Opp i vekt?

[Gjest Valnøtt]

Hehe, tatt i betraktning hva jeg vanligvis skriver om tror dere vel jeg er heeeelt idiot på søndagsmorgenen her nå - jeg burde jo ha nok kunnskap om å gå opp i vekt for å si det sånn...

Men nå har det seg altså slik at jeg har en kjæreste som ikke legger på seg, han går heller ned i vekt. Og han er ikke akkurat stor og tykk av seg, så han bør ikke gå ned ihvertfall.

Noen gode tips til å øke vekta for de som ikke legger lett på seg?

Har prøvd trening, proteinpulver, sjokolade i store doser, fett kombinert med sukker... Ingenting henger seg på...

[jubalong70]

Kost i balanse (Fedon) skal også kunne få tynne personer til å få en normal vekt.

Mener jeg leste det i en av bøkene hans.

[Gjest Valnøtt]

Kost i balanse (Fedon) skal også kunne få tynne personer til å få en normal vekt.

Mener jeg leste det i en av bøkene hans.

Joda, jeg har prøvd å fore ham sånn også, men da går han bare ned :-(

Nå som jeg lever i ketose, så tenkte jeg at den maten - pluss sukker MÅ jo gjøre saker, men neida - en kilo til av etter en uke med rømme, koteletter og omeletter skylt ned med cola...

[jubalong70]

Joda, jeg har prøvd å fore ham sånn også, men da går han bare ned :-(

Nå som jeg lever i ketose, så tenkte jeg at den maten - pluss sukker MÅ jo gjøre saker, men neida - en kilo til av etter en uke med rømme, koteletter og omeletter skylt ned med cola...

Hmm, kanskje masse poteter

[tzatziki1365380058]

Har han vært hos lege og sjekket om han er syk? Mener ikke å skremme deg, men han bør jo få sjekket om det er en medisinsk grunn til at han går ned i vekt uansett hva han spiser.

Ellers er vel råd for vektoppgang de samme som for -nedgang. Spise regelmessig, men masse sunne kcalorier. Majones, nøtter, kjøtt, feit fisk osv.

Jeg kjenner et par stykker med samme problemet - de legger ikke på seg uansett hva de spiser. Men de gjør samme feil som overvektige - spiser uregelmessig og få måltider osv - og i noen tilfeller er de så lite opptatt av mat at de glemmer å spise. Displin har hjulpet dem veldig, men de har faktisk opplevd endringen som ganske vanskelig å gjennomføre.

[Gjest Valnøtt]

Har han vært hos lege og sjekket om han er syk? Mener ikke å skremme deg, men han bør jo få sjekket om det er en medisinsk grunn til at han går ned i vekt uansett hva han spiser.

Ellers er vel råd for vektoppgang de samme som for -nedgang. Spise regelmessig, men masse sunne kcalorier. Majones, nøtter, kjøtt, feit fisk osv.

Jeg kjenner et par stykker med samme problemet - de legger ikke på seg uansett hva de spiser. Men de gjør samme feil som overvektige - spiser uregelmessig og få måltider osv - og i noen tilfeller er de så lite opptatt av mat at de glemmer å spise. Displin har hjulpet dem veldig, men de har faktisk opplevd endringen som ganske vanskelig å gjennomføre.

Ja, sånn er det for ham også. Han spiser når han blir sulten - og han blir jo aldri sulten... Men nå har han jo spist regelmessig sammen med meg, men med sukker eller stivelse ved siden av og da skulle han ihvertfall ikke gått ned. Han skulle ta seg en tur til legen og få sjekket at alt er som det skal ila uka.

[frosken]

Kanskje vil calogen kunne være et alternativ.

Støtter forøvrig de som sier at dersom han går ned i vekt så bør han undersøkes av lege.

[Gjest Valnøtt]

Kanskje vil calogen kunne være et alternativ.

Støtter forøvrig de som sier at dersom han går ned i vekt så bør han undersøkes av lege.

Hva er calogen?

Han skal en tur til legen og sjekke. Jeg fikk hetta da han begynte å gå ned i vekt på dette kostholdet ((

[frosken]

Hva er calogen?

Han skal en tur til legen og sjekke. Jeg fikk hetta da han begynte å gå ned i vekt på dette kostholdet ((

Calogen er en form for næringstilskudd, fremstilt av peanøttolje hvis jeg ikke husker feil. Smaker rimelig ok. Man kan ta f.eks. noen slurker etter hvert måltid.

se http://www.nutricia.no/Produkter/Pulver+og+moduler/Berikning/Calogen/Calogen.htm

[Gjest Valnøtt]

Calogen er en form for næringstilskudd, fremstilt av peanøttolje hvis jeg ikke husker feil. Smaker rimelig ok. Man kan ta f.eks. noen slurker etter hvert måltid.

se http://www.nutricia.no/Produkter/Pulver+og+moduler/Berikning/Calogen/Calogen.htm

Takk skal du ha, skal se om jeg får tak i noe sånt til ham jeg :-)

(Familien hans må jo tro jeg ikke kan noe som helst om mat og ernæring når jeg er temmelig rund og han bare går ned i vekt...)

Men han skal en tur innom legen også - og sjekke at det faktisk er i orden det som skal være i orden.

Jeg mener jo at han _burde_ klart iallefall å holde vekta når han spiser full pakke lavkarbomat - bare at med sjokolademelk og cola ved siden av.

[Shadow 650]

Fedon Lindberg sin teori hjelper kanskje? Den skal visstnok hjelpe alt for tynne folk til å komme opp i normal vekt.

[Shadow 650]

Joda, jeg har prøvd å fore ham sånn også, men da går han bare ned :-(

Nå som jeg lever i ketose, så tenkte jeg at den maten - pluss sukker MÅ jo gjøre saker, men neida - en kilo til av etter en uke med rømme, koteletter og omeletter skylt ned med cola...

Huff. Hvilket kolosterol- og blodsukkernivå har han, da?

[Gjest Valnøtt]

Huff. Hvilket kolosterol- og blodsukkernivå har han, da?

Vet ikke - nå har han fått tid hos legen på fredag. Jeg ba ham be om prøver på _alt_... Den fyren sine glansdager med sjokolade og cola skal være over snart *s*

Han har jo spist stort sett Lindberg mat siden han ble sammen med meg, bare at med sukker også - men neida...

[Shadow 650]

Vet ikke - nå har han fått tid hos legen på fredag. Jeg ba ham be om prøver på _alt_... Den fyren sine glansdager med sjokolade og cola skal være over snart *s*

Han har jo spist stort sett Lindberg mat siden han ble sammen med meg, bare at med sukker også - men neida...

rart..