Gjest Teenie Skrevet 26. juni 2001 Del Skrevet 26. juni 2001 Hva kan jeg gjøre for å få ut noe av vannet i kroppen? Jeg er direkte hoven for tiden... 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gemini Skrevet 26. juni 2001 Del Skrevet 26. juni 2001 Så sprøtt det enn måtte høres: Drikk mer vann! Minst 1,5 l vann om dagen, helst 2 l - og mer i varmen enn ellers. Får kroppen for lite vann, holder den på "reservene" og du får for mye vann i kroppen. Drikker du nok, reguleres væskebalansen i kroppen seg av seg selv. :-) Lykke til! 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest (Anonymous) Skrevet 27. juni 2001 Del Skrevet 27. juni 2001 salt holder også på vann, så hvis du kutter ned på saltet, så vil det også hjelpe!! lykke til 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Janne Kvammen, Klinisk Ernæringsfysiolog Skrevet 27. juni 2001 Del Skrevet 27. juni 2001 Hei Teenie Dersom du har mye vann i kroppen er det en fordel å innta minst mulig salt. Begrens bruk av ekstra salt over maten, og vær oppmerksom på at mange halvfabrikat/ferdigmat produkter inneholder mye salt. Lag heller mat fra bunnen av selv slik at du kan unngå det "skjulte" saltet. 0 Siter Lenke til kommentar Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.