hvordan bli tynn på magen?

[Gjest ripsnips]

hei,jeg er ei 26 år gammel jente.er 165 cm høy ca og veier 48 kg.synes jeg har en for stor mage,ellers synes jeg at jeg er passe tykk.hva er det som gjør det slik.jeg trener 3 ganger i uka,går turer i tillegg.tar mageøvelser itillegg hver eneste dag.kostholdet er normalt.er vegetarianer,men spiser fisk.er dette arvelig.eller kan det være noe annet?stoffskiftet?begge foreldre har lavt stoffskifte..

[Lillemus]

Med den høyden og vekta nekter jeg å tro at du har stor mage! Tipper du bare har et litt forvrengt syn på hvor stor magen din egentlig er... Du må jo være syltynn!

[Gjest togli]

Det kan umulig være særlig med fett på magen din iallefall. Kan det være at du har problemer med mye luft i magen? I så fall kan du forhøre deg i helsekostforretninger. Der har de ulike midler som virker mot urolig mage. Du kan også avhjelpe problemet ved å ta deg god tid ved måltidene og ikke tygge for mye tyggis.

[Gjest hallosann]

Du kan jo enkelt få sjekket stoffskiftet ditt med noen blodprøver hos legen. Men jeg tror ikke det er der problemet ligger - da går man gjerne opp noen kilo totalt sett. Du er jo slank med dine 48 kilo fordelt på den høyden.

Jeg har imidlertid ei venninne som alltid har hatt litt mage på tross av lav vekt - hun har falt til ro med at slik er det bare. Hun har arvet sin mors fasong rett og slett.

Jeg har ingen gode råd for dette bortsett fra de vanlige, ligg unna ting som gjør deg oppblåst. Ta situps. Du trenger jo ikke forbrenne fett, men kondisjonstrening er jo sunt uansett for og holde seg i form. Men ikke overdriv noe for og kvitte deg med en mage du kanskje bare må leve med.

[Gjest kjernemuskulatur]

Du kan ikke ha stor mage med den vekta. Men tar du bare vanlige situps - eller trener du kjernemuskulaturen? Prøv å få tak i et treningsprogram som trener magen på mange forskjellige måter. Iform har hatt det ihvertfall.

[Gjest ripsnips]

Du kan ikke ha stor mage med den vekta. Men tar du bare vanlige situps - eller trener du kjernemuskulaturen? Prøv å få tak i et treningsprogram som trener magen på mange forskjellige måter. Iform har hatt det ihvertfall.

jeg har vært plaget med til tider mye luft i magen,så ja det kan jo være det.er vegetarianer så spiser sikkert mye som en får luft i magen av.og drikker også ofte farris,tygger tyggegummi...

takk for svar.

jeg tar situps,men også andre øvelser..