Slim i halsen og drikke på tur

[Gjest klaymen]

Var litt vanskelig å finne overskrift til dette innlegget... Altså, jeg løper/går en times tid, tildels ganske bratt. Og da blir jeg selvf svett og varm. Men jeg blir også veldig "tørrslimete" i halsen, slimet er så tørt at hvis jeg svelger kleber det i halsen. ubehagelig. I dag hadde jeg med vann og drakk litt på turen, men det hjalp ikke.

Hva drikker dere (hvis noe) på en ca times joggetur? Når jeg drakk vann i dag virket det nesten som det bare gjorde vondt verre i halsen, og jeg ble full i magen. Er det noe annet som funker bedre, som ikke er kjempedyrt og fullt av glukose?

[Lillemus]

Jeg drikker ikke noe når jeg er ute og jogger for jeg gidder ikke drasse med meg drikkeflaske. )

Når jeg sykler prøver jeg å huske å ta med en vannflaske om jeg vet jeg skal sykle langt. Jeg har alltid vann, liker ikke andre sportsdrikker, de smaker sikkert godt, men for meg er det bare vann som virkelig slukker tørsten.

[....AV]

Prøv med en pastill, kanskje? Prøv også å ikke puste med munnen, men det er kanskje ikke så lett.