EGG

[Gjest lilletrille2]

Egg er sunt, men hvordan er det å spise et egg til frokost hver dag sammen med to brødskiver/knekkebrød når man skal ned noen kg?

[Lotte :o)]

1 egg + 2 knekkebrød er ok + grønn pynt hørs bra ut.

Brødskiver er kaloribomber i forhold til knekkebrød.

[Gjest Valnøtt]

Spis et egg til og ett knekkebrød mindre, så er det enda bedre. Egg er helt topp :-) Det holder deg lenge mett og fornøyd. Og gjerne en tomat ved siden av, så er du supersunn også :-)