Gjest ei som spør Skrevet 28. mai 2008 Del Skrevet 28. mai 2008 Hei! er det noen vennlige sjeler som kan opplyse meg om protein rik mat som jeg kan spise når jeg ønsker å gå ned i vekt? :-) Hilsen 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/307444-trenger-tips-om-protein-rik-mat/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest en som liker mat Skrevet 28. mai 2008 Del Skrevet 28. mai 2008 Rent kjøtt og reker 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/307444-trenger-tips-om-protein-rik-mat/#findComment-2500373 Del på andre sider Flere delingsvalg…
candyqueen_83 Skrevet 28. mai 2008 Del Skrevet 28. mai 2008 Egg,kokt skinke, karbonadedeig, 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/307444-trenger-tips-om-protein-rik-mat/#findComment-2500377 Del på andre sider Flere delingsvalg…
cathlin Skrevet 28. mai 2008 Del Skrevet 28. mai 2008 Tunfisk, kylling, nøtter. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/307444-trenger-tips-om-protein-rik-mat/#findComment-2500388 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Valnøtt Skrevet 28. mai 2008 Del Skrevet 28. mai 2008 Egg, fisk, kjøtt, fløte, rømme (ikke lett), creme fraiche, soya ++++ Sjekk på lavkarbo.no sitt oppskriftsforum - der finner du alt du kan drømme om og litt til. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/307444-trenger-tips-om-protein-rik-mat/#findComment-2500571 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Seunes Skrevet 30. mai 2008 Del Skrevet 30. mai 2008 Om du vil gå ned i vekt og ikke vil ha i deg unødige kalorierer - spis bare eggehvitene på eggene. Ellers: Skalldyr, tunfisk, skinke, cottage cheese. Om du vil ha måltidserstattere kan et proteintilskudd anbefales: 90+ betstår av whey protein isolate (65%) og kasein (33%). Optimal sammensetning av hurtigvirkende og langsommere proteiner. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/307444-trenger-tips-om-protein-rik-mat/#findComment-2501806 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.