Vondt av sykkelsetet...

[Gjest amatørsyklere]

Dette er kanskje et veldig dumt spørsmål, men er det meningen at man skal få så utrolig vondt av å sykle?

Jeg har begynt å sykle til jobben, men det får så utrolig vondt av det? er dette normalt å få i starten når man ikke har syklet ordentlig på flere år eller hva? Kan aldri huske at det gjorde så vondt å sykle.. Dette høres kanskje ubetydelig ut, men det gjør så vondt at jeg ikke orker ha sex. (er kvinne)

[Lillemus]

Jeg tror du må justere stillingen på selve setet + at du trenger en annen type sete. Spør i sykkelbutikken etter sete for en kvinnelig bak, de setene er gjerne bredere og mykere enn herresetene.

Småvondt i rumpa de 2-3 første sykkelturene om våren ja, men aldri så vondt i selve godsakene som du beskriver nei!

[frosken]

Dette avhenger av hvor mye du sykler, men sykler du mange timer i uka så er det vel ikke uvanlig å bli relativt sår i skrittet. Det bedres ofte etter noen uker.

Hvis du ikke sykler mye og allikevel blir sår, så ville jeg sett på seteinnstillingen og evt. type sete. Det finnes både seter som er mykere og ekstra polstrede trekk til å ha på setet.

Folk som sykler mye bruker ofte sykkelbukser som er polstret og reduserer belastningen.

[Gjest Valnøtt]

Hva slags sykkel har du? Er mange sykkelseter som er helt fryktelige. Selv foretrekker jeg det helt smale racersetet fremfor de mer brede setene man finner på feks hybrider. Men jeg er helt avhengig av sykkelbukse med polstring i tillegg da. Skifter jo når jeg kommer på jobben.

Setet må også være riktig justert til deg. Hvis du ikke er rå på hva som er riktig selv så ta en tur innom et sykkelverksted og forklar hvordan vondt du får så får du god hjelp.

Det skal _ikke_ gjøre vondt å sykle, annet enn at man kan være litt øm i starten, men ikke sånn som du beskriver.

[Speak]

Jeg blir skikkelig øm dersom det er lenge siden jeg har syklet. (Selv om jeg bruker sykkelbukse) Men det bedrer seg veldig fort. 3-4 turer så er det mye bedre.

Jeg har to forskjellige sykler. Racer med hardt/smalt sete, og en off road med mykere sete som er tilpasset spesielt til damer. Jeg merker egentlig ikke den helt store forskjellen.

Ster har også noen justeringsmuligheter. Det kan gjøre en forskjell. Det kan du enkelt teste ut selv. (Sett det litt lenger framover/bakover osv.)

[frosken]

Går det bedre med setet ditt? Har du forresten prøvd å justere vinkelen på setet? Viktig å finne en god vinkel, hvis tuppen på setet skrår oppover er det fort gjort å bli ekstra sår.

[Gjest amatørsyklere]

Går det bedre med setet ditt? Har du forresten prøvd å justere vinkelen på setet? Viktig å finne en god vinkel, hvis tuppen på setet skrår oppover er det fort gjort å bli ekstra sår.

Det går litt bedre med setet, er ikke så vondt som i starten, men litt vondt er det de første 5 minuttene eller så, og så blir det litt vondt igjen på slutten, sånn rett før jeg er framme på jobb. Har ikke fått justert det enda, for har egentlig tenkt å kjøpe nytt. Skumgummien ytterst på setet er nemlig borte, så får blåmerker av den harde kanten som gnanger mot låret.

Men den største utfordringen nå er å fortsette å sykle på jobb, nå som finværet er borte..