Tør ikke gå på stranda...

[Gjest fet og trist]

Sola steiker, det er 20 grader i skyggen og her sitter jeg og svetter og orker ikke gå på stranda, selv om jeg vil, for jeg føler meg så tjukk og ekkel...huff det er ille men jeg er så overvektig(30 kilo for mye!) og føler meg så udelikat. Noen andre som har det sånn idag?

[Gjest D*lilith]

Jeg har det abselutt sånn : (

Gruer meg til å gå ut i det hele tatt i lette klær,før kunne jeg ligge ute å sole meg i bikini...men ikke lenger.

Gruer meg også til ferien,til vi skal til badeland osv,for der kommer jeg "Bom bom",er ikke gøy akkuratt!!!

Men vi får se rundt oss,det er jo flere som oss,mange går rundt som om det skule vært helt naturlig...hvilket det jo er,det finnes folk i alle størrelser : )

[Gjest også overvektig]

Jeg er 35 kg overvektig, men jeg nekter å la det hindre meg i å gå på stranda. Jeg sprader ikke rundt mer enn nødvendig, men jeg elsker å bade i sjøen om sommeren og kan ikke se noen grunn til at jeg skal unnvære det fordi jeg veier for mye. Og så er det sikkert noen som syns det er kjekt å se en som er større enn dem selv

Det er ille nok å veie så mye, om ikke jeg også skal la være å gjøre ting som i den grad høyner min livskvalitet.

Hvis noen syns det er ille å se får det være deres problem.

Så strandturer blir det i år også, om enn ikke i dag.

[frosken]

Hvis du går på stranda og så ser deg rundt, så vil du se mange med en del ekstra kg på kroppen.

[Gjest 20 kg overvektig]

Jeg forstår deg SÅ godt. Leter desperat i skapet et noe som skjuler bilringene. Jeg har også lyst til å dra på stranden men tør heller ikke. Jeg ser meg selv utenfra og vemmes. Jeg synes andre overvektige som bader er modige....ja jeg blir rent misunnelig. Forsøker å slanke meg på spreng.

[Gjest Tatjana]

Så forferdelig at du har det sånn! Jeg har ingen gode råd til deg, bare en liten trøsteklem.

*klem*

[Gjest togli]

Jeg tror du må prøve å forstå at andre mennesker legger fint lite merke til hvordan din kropp ser ut på stranda. Det er trist at det har blitt slikt kroppshysteri der det er så viktig å være slank. Fokuser på at du sikkert er ei flott dame med flotte former. Nyt sola og kos deg i varmen

[calendula]

Jeg er også like overvektig som du er, men gir blaffen i hvem som ser meg på standen. I byen, derimot liker jeg ikke å gå i shorts og singlet...

[Gjest Ekstremt overvektig]

Jeg er mye mer overvektig enn deg, men jeg nyter bade- og strandlivet hele sommeren, og i syden om vinteren. Og jeg besøker alle badeland jeg kommer over hele året. Jeg elsker å bade og sole meg! Kunne aldri i verden tenke meg å gi avkall på det fordi jeg er altfor tjukk. Fedmen medfører mer enn nok andre problemer og begrensninger. Jeg har aldri opplevd noe ubehagelig i den forbindelse. Noen småbarn sier av og til at hu dama der er jammen kjukk. Foreldrene blir forlegne, men jeg smiler til dem og sier ja det har du rett i. Så blir det ikke noe mere ut av det.

Håper du overvinner din angst så du kan nyte badelivet!

[Gjest Valnøtt]

Jeg har vært der ja.

Men jeg har lært noe de siste åra - de fleste som sitter på den stranda har mer enn nok med sine egne komplekser.

Jeg er kjempeflau og plages av at magen min ser helt forferdelig ut - den må opereres for løs hud, men jeg skal ned noen flere kilo først. Den disser når jeg går og henger ulekkert over kanten på bikinien... Men - det er min mage og det er den eneste magen jeg har å ta med på stranda, så jeg slenger den i sola og lar det stå til. Og det viser seg at når jeg begynte å se meg rundt så var det ikke så mange som stirret på den som jeg trodde. Faktisk har jeg ikke lagt merke til at noen har stirret på den i det hele tatt, enda jeg hadde følelsen av at det ville hviskes bortover stranda om den...

Så ta på deg noe lett og kom deg ut i dag. Du trenger ikke gå i bikini hvis du ikke vil, men ta deg ihvertfall en tur ut og få farge i kinnene :-)

Stor klem !

[ruskesnusk]

Jeg har vært der du er nå i mange år, men så gjorde jeg som flere her har sagt. Så meg litt rundt og jaggu meg, jorda svirret ikke rundt meg og min fedme. Folk var faktisk opptatt av andre ting

Dessuten bestemte jeg meg for en ting: Nok er nok! I alt for mange år har jeg latt vekten min styre hva jeg kan gjøre og ikke kan gjøre. (Alt jeg skriver under her er bare hvordan _jeg_ tenkte/tenker, så ikke hogg meg for å hevde ting som ikke er sant. Dette er hva som foregikk oppi mitt hode ;-)

"Når jeg bare har slanket meg, skal jeg..." Hørt den før? Jeg var møkkalei av å sette livet på vent i påvente av å bli slank og lekker! Livet er _nå_!

Hånden opp alle dem som ikke har gått opp på dansegulvet og tatt en svingom selv om det har rykket i dansefoten. Bare fordi man føler seg fet og ulekker og "du svetter ikke mye du, til å være så feit"-vitsen satte sine spor.

Eller man tar ikke en tur på aerobicsen eller danseskolen eller treningssenteret fordi man kan bli anpusten og begynne å svette og det skal man jo ikke når man er feit, for da tenker folk sitt. Selv om slanke mennesker faktisk peser og svetter like mye som oss når de trener! -men hvem reagerer på pesende slanke? Da er de jo bare flinke og trener så hardt at de øker kondisen sin.

Eller man tør ikke å sitte i solen og kose seg med en god is, for da tenker folk at "herregud, du har visst spist nok, slank deg i stedet" og så sitter man hjemme og spiser den i skjul i stedet.

Slike tanker avler jo bare passivitet som igjen fører til at vekten går _opp_!

Nå gjør jeg det jeg vil gjøre. Vil jeg gå på stranden i bikini, så gjør jeg det! Og jeg bader og koser meg.

Jeg sluttet å slanke meg og gikk inn for en varig kostomlegging. Vil ikke påstå at jeg er veldig flink, og det sklir ut innimellom, men jeg fant nå iallfall ut at Fedon Lindberg sa mye fornuftig for meg og satte igang. 15 kg ned, ikke et gram på igjen av dem uten å være sulten, uten å være på slankekur... Jeg skal ned mer, men det haster ikke. Akkurat nå er jeg fornøyd med å være stabil.

Jeg skjønner hvordan du har det fet og trist(jeg er fortsatt 25 kg overvektig i forhold til høyde og vekttabellen) og alt det jeg skriver her hjelper deg ikke i dag, men kanskje kan det sette igang en positiv tankerekke hos deg som ender opp med en tur på stranden

[Gjest Valnøtt]

Jeg har vært der du er nå i mange år, men så gjorde jeg som flere her har sagt. Så meg litt rundt og jaggu meg, jorda svirret ikke rundt meg og min fedme. Folk var faktisk opptatt av andre ting

Dessuten bestemte jeg meg for en ting: Nok er nok! I alt for mange år har jeg latt vekten min styre hva jeg kan gjøre og ikke kan gjøre. (Alt jeg skriver under her er bare hvordan _jeg_ tenkte/tenker, så ikke hogg meg for å hevde ting som ikke er sant. Dette er hva som foregikk oppi mitt hode ;-)

"Når jeg bare har slanket meg, skal jeg..." Hørt den før? Jeg var møkkalei av å sette livet på vent i påvente av å bli slank og lekker! Livet er _nå_!

Hånden opp alle dem som ikke har gått opp på dansegulvet og tatt en svingom selv om det har rykket i dansefoten. Bare fordi man føler seg fet og ulekker og "du svetter ikke mye du, til å være så feit"-vitsen satte sine spor.

Eller man tar ikke en tur på aerobicsen eller danseskolen eller treningssenteret fordi man kan bli anpusten og begynne å svette og det skal man jo ikke når man er feit, for da tenker folk sitt. Selv om slanke mennesker faktisk peser og svetter like mye som oss når de trener! -men hvem reagerer på pesende slanke? Da er de jo bare flinke og trener så hardt at de øker kondisen sin.

Eller man tør ikke å sitte i solen og kose seg med en god is, for da tenker folk at "herregud, du har visst spist nok, slank deg i stedet" og så sitter man hjemme og spiser den i skjul i stedet.

Slike tanker avler jo bare passivitet som igjen fører til at vekten går _opp_!

Nå gjør jeg det jeg vil gjøre. Vil jeg gå på stranden i bikini, så gjør jeg det! Og jeg bader og koser meg.

Jeg sluttet å slanke meg og gikk inn for en varig kostomlegging. Vil ikke påstå at jeg er veldig flink, og det sklir ut innimellom, men jeg fant nå iallfall ut at Fedon Lindberg sa mye fornuftig for meg og satte igang. 15 kg ned, ikke et gram på igjen av dem uten å være sulten, uten å være på slankekur... Jeg skal ned mer, men det haster ikke. Akkurat nå er jeg fornøyd med å være stabil.

Jeg skjønner hvordan du har det fet og trist(jeg er fortsatt 25 kg overvektig i forhold til høyde og vekttabellen) og alt det jeg skriver her hjelper deg ikke i dag, men kanskje kan det sette igang en positiv tankerekke hos deg som ender opp med en tur på stranden

Det de var et FLOTT innlegg! :-)

Akkurat den avgjørelsen tok jeg en gang i tiden også - javel, jeg er overvektig, men jeg forlanger respekt for de andre kvalitetene jeg har likevel!

Og nå begynner vekta å bli såpass normal at jeg ikke tror folk tenker så mye over det mer.

[Bravo November]

Hei og hopp!

Jeg melder meg inn i klubben (30 kg +)... Det er varmt å sitte i sola med "fettfrakk" på, jeg MÅ bade hele tiden ellers holder jeg ikke ut. Vi store har også rett til en plass på stranden, og vi har også rett og plikt til å gi blaffen i hva andre måtte mene. Ikke lett å overbevise seg selv om det, men vi MÅ!

Et tips er å skaffe seg en lekker badedrakt med sarong til, så kan man bade og ferdes rundt og føle seg relativt grei :-) Prøv Ebay, der finner du masse fine badedrakter og "Miracle Suits" med "hold inn og opp" både her og der som man kan føle seg vel i!

God sommer til oss alle!