lav-karbo og undervekt

[Gjest owje]

Noen som vet om et lav-karbo kosthold vil gi vektøkning for den som er undervektig?

[candyqueen_83]

Et lavkarbokosthold vil gjøre at kroppen tilpasser seg den vekten den bør ha. Overvektige vel gå ned i vekt, mens undervektige kan legge på seg litt.

[Gjest Valnøtt]

I prinsippet skal det jo det - med forbehold om at man blir veldig mett av lavkarbomat, så man må jo passe på å spise nok uansett.

Kjæresten min er veldig slank, og han ble anbefalt å spise det samme som meg - proteiner, fett og grønnsaker. (Jeg spiser slik for å gå ned og fordi jeg generelt fungerer bedre på lavkarbo)