Sær i matveien

[Gjest sær i matveien]

Hei,

Jeg er en jente på 20 som er svært sær i matveien, mye skyldes en tidligere spiseforstyrrelse, men også at jeg lett blir avhengig på 2-3 mattyper i månedsvis. Merker at jeg får noen stikk rundt hjertet ofte om morgenen + ofte krampeliknende smerter i føttene, kan det ha noe med kostholdet å gjøre?

Frokost: 4 knekkebrød med kyllingskinke og 1 tomat

1 pose knaskegulrøtter før lunsj.

Lunsj: 4 knekkebrød med kyllingskinke og 2 tomater

6 epler og 4 appelsiner (ja, jeg spiser så mye frukt...) mellom lunsj (kl 12) og middag (kl 17).

Middag: 1 laksefilét + salat av tomat og ruccola

1 pose knaskegulrøtter og 1 appelsin før kvelds.

Kveldsmat: 3 knekkebrød med kyllingskinke og 1 tomat

Jeg holder en normalvekt med dette. Det skremmer meg imidlertid at jeg har disse smertene rundt hjertet og krampene.

[Gjest sær i matveien her og:)]

du bør spørr elegen ift smertene.

[sola60]

Du lever jo veldig sunt synes jeg. Prøv å fordele appelsinene litt utover dagen - det kan være for mye syre :-). Hvis ikke det hjelper, så ta kontakt med lege.

[Gjest plingpling]

Du kan jo ha jernmangel eller b-12 mangel pga tidligere spiseforstyrrelse. Jeg vet ikke hva slags forstyrrelse det er - men hvis du har spist lite eller ensidig kost en tid, kan du utvikle vitaminmangler. Begge disse manglene kan gi kramper i bena. En enkel blodprøve gir svar på det.

Stikninger i hjertet er sjelden farlig eller tegn på hjertesykdom sa en hjertelege på et kurs jeg var på, men jeg ville nok kanskje tatt en sjekk hvis jeg bekymret meg.