Deprimert

[Håpløst liv]

Jeg er ganske deprimert for tiden. Jeg prøver å bite tennene i sammen å tenke at dette sikkert vil gå over etter en stund. Er dette rett taktikk ?

[Gjest plingpling]

Kombinasjonen bite tenna sammen og gjøre noe mer aktivt enn bare det kan være god taktikk.

[Gjest Bølgedaler]

Og også forsøke å finne ut når og hvorfor depresjonen kommer sigende, og endre på dette....

Gjøre det som kan gi deg noe.

Sørge for at du får riktig mat i deg. Sørge for lyspunkter i tilværelsen.

:-)

[Gjest minnah]

Om du klarer å leve relativt normalt selv om du føler deg deprimert, er du kanskje så heldig å ikke være altfor hardt rammet. Det kan hjelpe med Johannesurt fra apoteket.

[Gjest Umha]

Det er ikke godt å være deprimert. Synes det er vanskelig å si noe om hva som er rett taktikk...men hvis du føler det ikke går bedre, men verre..så håper jeg du oppsøker hjelp..håper du til tross for en fin sommer.