Ned 5kg siden 2. Juni :)

[Gjest liten løve]

Endelig går vekta nedover, fra 74kg til 69kg på 1,5 måned Fornøyd Har kutta ut en medisin og all kunstig søtning + knappet veldig inn på godterier.

Skal begynne å trimme. Håper vektnedgangen fortsetter

[Gjest sjøstjerna]

Så bra! 5 kg er mye.

Skulle gjerne tatt av såpass selv. Kanskje. En gang når jeg orker. Problemet er manglende motivasjon.

[jubalong70]

Kjempebra!!!

[Gjest bareentanke]

Så bra! 5 kg er mye.

Skulle gjerne tatt av såpass selv. Kanskje. En gang når jeg orker. Problemet er manglende motivasjon.

Du mener vel manglende vilje? Hvis ikke vektnedgang er motivasjon nok i seg selv hvis man sliter med for mange kilo - så er det viljen til endring for å få det til som mangler

[Gjest bareentanke]

Så flink du er

Og klart at vektnedgangen vil fortsette nå som du også begynner og trimme. Og humør og energinivå vil stige i takt med treninga. Lykke til

[Gjest Valnøtt]

Så flott! Du har vært kjempeflink. Og når du begynner å trimme også... Supert :-)

Pass på å ikke slite deg helt ut ihvertfall i starten da - trening skal være så gøy at du gleder deg til neste gang for da blir det alltid en neste gang :-)))

[Gjest sjøstjerna]

Du mener vel manglende vilje? Hvis ikke vektnedgang er motivasjon nok i seg selv hvis man sliter med for mange kilo - så er det viljen til endring for å få det til som mangler

Ok, manglende vilje.

Vil nyte isen,den gode maten og vinen i sommer. Ikke villig til å ofre NOE for å gå ned i vekt nå.

:-)

[Gjest bareentanke]

Ok, manglende vilje.

Vil nyte isen,den gode maten og vinen i sommer. Ikke villig til å ofre NOE for å gå ned i vekt nå.

:-)

Ditt liv - dine valg