Lillemus Skrevet 18. juli 2008 Del Skrevet 18. juli 2008 Skulle bare jogge en liten tur i kveld, var litt sliten etter en kjempeinnsats i går (over 600 trappetrinn og 100 kg møbler opp 3 etg...), men jeg fant rytmen så fint at det endte med 6,5 km på 45 min - noe som er ny pers for meg! Det gir et snitt på 6.9 min/km, som regel ligger vi på minst 7,5 min/km når vi jogger minst 5 km. Skikkelig artig ja! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/310782-ny-pers/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Ikke værst! Skrevet 19. juli 2008 Del Skrevet 19. juli 2008 Gratulerer! Det er morsomt når man slår rekorder! ) Etter skuffelser med migrene etter disse sykkelturene mine, så hørte jeg på noen råd her. Sykler nå i stedet 5 km pr.dag i stedet for 3 mil en gang i måneden. Merker stor bedring av tid allerede. Så skjønner hvilken følelse du har nå. ) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/310782-ny-pers/#findComment-2534212 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Orio Skrevet 19. juli 2008 Del Skrevet 19. juli 2008 Gratulerer. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/310782-ny-pers/#findComment-2534272 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.