Dobbelttime

[florista]

Hvilke erfaringer har folk her inne med dobbelttimer hos psykolog/psykiater? Er det fast eller bare av og til dere har dobbelttimer om dere har det.

Hvordan tenker psykologer/psykiatere om når det er nødvendig med dobbelttimer?

Mvh

[Gjest J31!]

Jeg har fått lengre tid pga lang reisevei, tror jeg.. hvorvidt det er vanlig å få dobbeltimer vet jeg ikke.

[Gjest minamia]

Jeg synes det bør vurderers av terapeuten. Det er mange ting som spiller inn her. Selv hadde jeg mye dobbelttimer, basert på det jeg slet med, type terapi og hvordan jeg fungerte i terapirommet. Flere terapeuter nå vurderer det likt i forhold til meg, at jeg kommer i gang på slutten av timen og derfor trenger en dobbelttime. Av og til ble den dobbelttimen forkortet.

Behovet for å prate kan være stort, og det bør ikke være grunnlaget for om en skal ha enkelttime eller dobbelttime.

[florista]

Jeg har fått lengre tid pga lang reisevei, tror jeg.. hvorvidt det er vanlig å få dobbeltimer vet jeg ikke.

Tusen takk for svar.

Verken jeg eller min nåværende behandler har snakket om dette. Men den forrige behandleren min var jeg av og til hos i nærmere 2 klokketimer. Merket at jeg ble litt sliten av det.

Jeg er også en person som har veldig vanskelig for å snakke, og jeg er livredd for at jeg er fortapt til å få hjelp. Hvordan få hjelp når en ikke klarer å snakke? Jeg klarer kun å snakke når hun spør meg... jeg klarer nærmest aldri å si noe "av meg selv"...

[Gjest BipolarII...jeg visst]

Tusen takk for svar.

Verken jeg eller min nåværende behandler har snakket om dette. Men den forrige behandleren min var jeg av og til hos i nærmere 2 klokketimer. Merket at jeg ble litt sliten av det.

Jeg er også en person som har veldig vanskelig for å snakke, og jeg er livredd for at jeg er fortapt til å få hjelp. Hvordan få hjelp når en ikke klarer å snakke? Jeg klarer kun å snakke når hun spør meg... jeg klarer nærmest aldri å si noe "av meg selv"...

Er du lettere for deg å skrive, kan det være en innfallsport.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Det er sjelden nyttig med dobbeltime. Det er nesten ingen pasienter som kan nyttiggjøre seg det. da er det bedre med hyppigere enkelttimer.

Unntaket er første time da en trenger å innhente mye opplysninger. Det andre er ved ekstrem lang reisevei.

[Gjest J31!]

Tusen takk for svar.

Verken jeg eller min nåværende behandler har snakket om dette. Men den forrige behandleren min var jeg av og til hos i nærmere 2 klokketimer. Merket at jeg ble litt sliten av det.

Jeg er også en person som har veldig vanskelig for å snakke, og jeg er livredd for at jeg er fortapt til å få hjelp. Hvordan få hjelp når en ikke klarer å snakke? Jeg klarer kun å snakke når hun spør meg... jeg klarer nærmest aldri å si noe "av meg selv"...

Jeg forstår hvordan det er. Jeg har mye lettere for å skrive, enn å snakke. Derfor tar jeg alltid med meg noen notater, eller stikkort, over hva jeg vil ta opp - og da ordner det seg og samtalen glir lett. Da har vi et utgangspunkt. I tillegg kommer behandler med spm. Og det synes jeg også er det letteste.

Jeg forstår forøvrig hva nhd mener, tror jeg, at få pasienter kan nyttigjøre seg dobbelttimer. Det skriver du selv her;

''Men den forrige behandleren min var jeg av og til hos i nærmere 2 klokketimer. Merket at jeg ble litt sliten av det''

Det kan bli for mye, og vinninga gå opp i spinninga.

Selv om jeg har ekstrem lang reisevei (som nhd sier noe om), så har jeg ikke alltid fått lengre tid pga det. Og det er jeg fornøyd med, for det kan bli mye. Det er et poeng i at man skal klare å fordøye og få med seg det som blr tatt opp også..

Vel, uansett, håper du klarer å finne din måte å få frem ditt budskap på. Kansje fortelle behandler at du har vanskelig for å snakke, og at dere sammen kan finne løsninger?

Nå skal jeg legge meg, for jeg merker jeg babler i vei her. Men ønsker deg lykke til videre ;o)

[florista]

Jeg forstår hvordan det er. Jeg har mye lettere for å skrive, enn å snakke. Derfor tar jeg alltid med meg noen notater, eller stikkort, over hva jeg vil ta opp - og da ordner det seg og samtalen glir lett. Da har vi et utgangspunkt. I tillegg kommer behandler med spm. Og det synes jeg også er det letteste.

Jeg forstår forøvrig hva nhd mener, tror jeg, at få pasienter kan nyttigjøre seg dobbelttimer. Det skriver du selv her;

''Men den forrige behandleren min var jeg av og til hos i nærmere 2 klokketimer. Merket at jeg ble litt sliten av det''

Det kan bli for mye, og vinninga gå opp i spinninga.

Selv om jeg har ekstrem lang reisevei (som nhd sier noe om), så har jeg ikke alltid fått lengre tid pga det. Og det er jeg fornøyd med, for det kan bli mye. Det er et poeng i at man skal klare å fordøye og få med seg det som blr tatt opp også..

Vel, uansett, håper du klarer å finne din måte å få frem ditt budskap på. Kansje fortelle behandler at du har vanskelig for å snakke, og at dere sammen kan finne løsninger?

Nå skal jeg legge meg, for jeg merker jeg babler i vei her. Men ønsker deg lykke til videre ;o)

Igjen, tusen takk for svar alle sammen.

Ja, jeg er egentlig glad for at jeg foreløpig bare har hatt enkelttimer. For hos min tidligere terapeut hadde jeg så lange timer, at jeg var så sliten etterpå.

Jeg skal prøve å begynne å skrive noen stikkord til timen. Men egentlig synes jeg det er best å skrive mail. Men er så redd for hva behandler tenker om dette.

Mvh

[Melba1365380968]

Hei!

Jeg har en alvorlig ptsd-lidelse, og jeg har alltid dobbelttimer, har hatt det i to år, hver uke. Jeg hadde ikke klart å få noe ut av timene uten at de var doble, fordi den første timen går med til å strukturere kaos jeg sliter med i hverdagen, og den andre til å gå nærmere inn på en eller to ting fra traumene mine som må ryddes i.

Antall timer er sikkert avhengig av hvilken lidelse man har. Håper du får det som passer for deg. For meg er det å ha litt god tid essensielt for at jeg skal bli bedre! .

[Gjest J31!]

Igjen, tusen takk for svar alle sammen.

Ja, jeg er egentlig glad for at jeg foreløpig bare har hatt enkelttimer. For hos min tidligere terapeut hadde jeg så lange timer, at jeg var så sliten etterpå.

Jeg skal prøve å begynne å skrive noen stikkord til timen. Men egentlig synes jeg det er best å skrive mail. Men er så redd for hva behandler tenker om dette.

Mvh

Hei, du kan jo bare spørre han om det ang mail ;o)

(Men jeg for min del vil ikke ha en slik mulighet.. det blir for lettvint å sende mail og spørre om ting på den måten ;o)

Du må selvsagt finne ut hva som er best for _deg_.

Igjen, lykke til :-)

[Gjest Grågrønn]

Igjen, tusen takk for svar alle sammen.

Ja, jeg er egentlig glad for at jeg foreløpig bare har hatt enkelttimer. For hos min tidligere terapeut hadde jeg så lange timer, at jeg var så sliten etterpå.

Jeg skal prøve å begynne å skrive noen stikkord til timen. Men egentlig synes jeg det er best å skrive mail. Men er så redd for hva behandler tenker om dette.

Mvh

Jeg skriver mail, får ikke svar når jeg skriver de, men han leser dem, og så tar vi det opp i neste time, eller vi snakker om noe annet, alt ettersom.

Jeg føler at behandleren min er blitt ganske godt kjent med meg, også på grunn av mailene. Det er godt å skrive når noe dukker opp, eller man har refleksjoner over noe bestemt.

For meg er det svært nyttig. Det er ikke sikkert du får svar på dem, det blir jo noe ekstraarbeid, men det kan bli et nyttig verktøy i timene.

Jeg ville tatt mot til meg og spurt, hvis du føler det kan være nyttig. Så får du jo enten ja eller nei...ikke værre enn det!

:-)