Gjest snupien Skrevet 9. august 2008 Del Skrevet 9. august 2008 Vil så fryktelig ned fire kilo til den 1 september, er dette mulig?noen som vet hvordan jeg best kan gjøre det? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/311956-4-kilo/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Katt-ja Skrevet 9. august 2008 Del Skrevet 9. august 2008 Kommer jo litt an på om du virkelig har 4 kilo for mye, da... Følg Fedon-rådene disse 3 ukene,- og det _kan_ gå. Altså ikke sukker, hvitt brød, poteter, kokte gulerøtter osv. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/311956-4-kilo/#findComment-2543472 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Valnøtt Skrevet 10. august 2008 Del Skrevet 10. august 2008 Kommer litt an på utgangspunktet ditt. Har du ikke mer enn 4 kilo du skal ned før du er slank så kan det bli tøft - det går ikke så fort når man nærmer seg normalvekt. Men hvis ikke - prøv med ingen poteter, ris, pasta, brød sukker eller kornprodukter. Ikke noe ferdigmat. Kjøtt, fisk eller egg til alle måltider sammen med mye grønnsaker av variert innhold, men som vokser over bakken. Ikke frukt heller, og absolutt ikke øl. Kombinert med trening så kan det gå fint det :-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/311956-4-kilo/#findComment-2543911 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.