4 kilo

[Gjest snupien]

Vil så fryktelig ned fire kilo til den 1 september, er dette mulig?noen som vet hvordan jeg best kan gjøre det?

[Katt-ja]

Kommer jo litt an på om du virkelig har 4 kilo for mye, da...

Følg Fedon-rådene disse 3 ukene,- og det _kan_ gå. Altså ikke sukker, hvitt brød, poteter, kokte gulerøtter osv.

[Gjest Valnøtt]

Kommer litt an på utgangspunktet ditt. Har du ikke mer enn 4 kilo du skal ned før du er slank så kan det bli tøft - det går ikke så fort når man nærmer seg normalvekt.

Men hvis ikke - prøv med ingen poteter, ris, pasta, brød sukker eller kornprodukter. Ikke noe ferdigmat. Kjøtt, fisk eller egg til alle måltider sammen med mye grønnsaker av variert innhold, men som vokser over bakken.

Ikke frukt heller, og absolutt ikke øl. Kombinert med trening så kan det gå fint det :-)