Gjest prust Skrevet 11. august 2008 Del Skrevet 11. august 2008 I går var vi på tur i skogen, sammen med en annen familie. Koselig tusletur, med kaffe og niste og kos. Da vi skulle begynne å tusle hjemover, fikk jeg noen merkelige smerter i venstre akillessene - akkurat som om det stod en syl inn der hver gang jeg tråkket ned. Var ikke vondt da vi gikk innover i skogen, men på hjemturen måtte jeg henge på mannen min og holde i ham for ikke å tråkke på foten. Det varte i 10-15 minutter, så forsvant det. Har vært ute og løpt i kveld, og kjente ingenting. Hva kan dette være? Det eneste uvanlige jeg gjorde i går, var å gå på mange store steiner (inni noen bunkerser) på den turen, men jeg tråkket ikke over. Ekkelt - tenk om det hadde skjedd langt fra folk og jeg var alene.... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312138-stikk-i-akilles-senen/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest Andersen2 Skrevet 12. august 2008 Del Skrevet 12. august 2008 Jeg har stor tro på dette opplegget. Men hva om man har vondt i achilles på begge bena, hvordan hever man seg da opp på det friske benet? må man da bygge et stativ og heve seg opp med hjelp av armer for å redusere belasting. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312138-stikk-i-akilles-senen/#findComment-2544977 Del på andre sider Flere delingsvalg…
frosken Skrevet 12. august 2008 Del Skrevet 12. august 2008 En idrettslege tipset meg nettopp om hva man kunne gjøre dersom achilles-senen ga store problemer f.eks. på en fjelltur. Bygg opp under helen inne i skoen (f.eks. ved å legge noe papir under sålen bak i skoen) , så kommer du deg alltid frem til folk. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312138-stikk-i-akilles-senen/#findComment-2544981 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest prust Skrevet 13. august 2008 Del Skrevet 13. august 2008 En idrettslege tipset meg nettopp om hva man kunne gjøre dersom achilles-senen ga store problemer f.eks. på en fjelltur. Bygg opp under helen inne i skoen (f.eks. ved å legge noe papir under sålen bak i skoen) , så kommer du deg alltid frem til folk. Lurt :-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312138-stikk-i-akilles-senen/#findComment-2545701 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest ViViola Skrevet 17. august 2008 Del Skrevet 17. august 2008 En idrettslege tipset meg nettopp om hva man kunne gjøre dersom achilles-senen ga store problemer f.eks. på en fjelltur. Bygg opp under helen inne i skoen (f.eks. ved å legge noe papir under sålen bak i skoen) , så kommer du deg alltid frem til folk. Det der er et veldig godt råd også for de som er plaget med betennelser i akillessenefestet - men problemet er at man gjerne får beinhinnebetennelse av det om man bruker det over tid... Sukk. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312138-stikk-i-akilles-senen/#findComment-2547904 Del på andre sider Flere delingsvalg…
frosken Skrevet 17. august 2008 Del Skrevet 17. august 2008 Det der er et veldig godt råd også for de som er plaget med betennelser i akillessenefestet - men problemet er at man gjerne får beinhinnebetennelse av det om man bruker det over tid... Sukk. Jeg fikk det som et råd til hva man kunne gjøre om smertene ble akutt forverret, som f.eks. på en fjelltur. Bedre løsning enn å legge seg ned og vente på bedring...*s* 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312138-stikk-i-akilles-senen/#findComment-2547910 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest ViViola Skrevet 18. august 2008 Del Skrevet 18. august 2008 Jeg fikk det som et råd til hva man kunne gjøre om smertene ble akutt forverret, som f.eks. på en fjelltur. Bedre løsning enn å legge seg ned og vente på bedring...*s* He-he, det er jeg jo selvfølgelig helt enig i! :-) 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312138-stikk-i-akilles-senen/#findComment-2548026 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.