Gjest ussel Skrevet 12. august 2008 Del Skrevet 12. august 2008 hei jeg er 36 år bestandig følt meg tynn å spinkel.ønsker å gå opp i vekt.er 73 kg å 184 høy ganske aktiv.ikke røyker.ikke veldig mye stress i hverdagen min.ønsker vekt økning på sikt ca10 kg.spiser 4 ganger om dagen,og det største måltidet er om kvelden.har spurt flere leger å alle sier spis MER.men det hjelper ikke,nå går det på psyken løs. håper du har noen forslag, 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312192-g%C3%A5-opp-i-vekt/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Speak Skrevet 13. august 2008 Del Skrevet 13. august 2008 Spis mer/mer næringsrikt + tren vekter. Dersom du trener vekter så vil muskelvolumet øke, og du vil dermed bli mindre spinkel. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/312192-g%C3%A5-opp-i-vekt/#findComment-2545550 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.