hei... sliter me selvtilliten min.. forslag???

[Gjest bare meg trallalalala]

hei. Siden jeg var liten har jeg slit me selvtilliten min pga vanskelig oppvekst. Men nå de siste 3 årene har jeg hatt det TOPP fysiskog psykisk.Aldri hatt det bedre:) MEN nå føler jeg det skranter litt igjen. Sliter veeeldi me jobben f.eks.LIVREDD for å gjøre feil.... og då meiner e bare fille feil som jeg er redd for å få kritikk på eler jeg er redd det kan skje noe veeeldig alviorlig pga jeg ikke har gjordt det eller det likosom. Forstår??? jeg orker nesten ikke jobb pga alle tankene rundt det.... å har byttet jobb å sånn også for å se om det virker men bli bare værre å værre å er alltidnoe ejg er redd for. Dette er VELDIG vondt. Jeg ser ikke formeg noen somhelst jobb jeg skal klare.... noen råd om hva jeg skal gjøre??? hoff.....

[Gjest hitmaker]

Hva med å oppsøke samtaleterapi dersom dette er noe som innhenter deg? Oppsøke fastlegen og diskutere det med hn..?