Gjest prust Skrevet 30. august 2008 Del Skrevet 30. august 2008 Må bare skryte litt av meg selv: I går klarte jeg 55 kg på den nedtrekksøvelsen vi snakket om tidligere :-) Jeg klarte 15 + 15 + 10, - men da var jeg helt gåen....Hele tiden tenkte jeg på deg: "Mariaflyfly klarer det, da skal jeg også klare det!" Flink?! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/313383-mariaflyfly/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
mariaflyfly Skrevet 31. august 2008 Del Skrevet 31. august 2008 Steinflink! Jeg er imponert! Jeg tar bare 10 repetisjoner... 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/313383-mariaflyfly/#findComment-2557591 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest prust Skrevet 31. august 2008 Del Skrevet 31. august 2008 Steinflink! Jeg er imponert! Jeg tar bare 10 repetisjoner... Flink du også! Jeg er jo litt høyere og litt tyngre enn deg, så jeg har sikkert litt fordel av det når jeg trekker ned - men det er en av øvelsene hvor jeg virkelig merker fremgang! Også beinpressen - der tok jeg 100 kilo på fredag (begynte på 70 kilo der), men jeg var skjelven i lår og knær hele resten av dagen, og litt i går også. Og så tok jeg en ny øvelse - for innside lår og for utside lår. Har ikke brukt det apparatet før. Med det resultat at jeg har hatt ilnærmet gansperre hele helga.... Så de musklene trengs å trenes! I morra er det på'an igjen :-) Vet du forresten om lege kan henvise trening, altså på et slikt treningssenter hvis det kan være med på å forbedre pasienten? Jeg fikk jo foreskrevet fysioterapi fra legen - og fys. anbefalte styrketrening - mot ryggplagene mine - og de har jo omtrent forsvunnet nå. Nå gjelder det ikke meg, men min kjære. Ikke for rygg, men psykisk. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/313383-mariaflyfly/#findComment-2557845 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.