Paranoid?

[Gjest D*lilith]

Lurer på om jeg har begynt å bli paranoid,føler hvertfall at nesten alle på en eller annen måte er ute etter å ødelegge for meg.

De prøver å komme på ting og feil med meg og ungene hele tiden,så skal de ha møter om dette.

Da er jeg en liten smule i forhold til dem,de sitter der og tror de har svaret på alt.

Jeg føler et veldig hat mot disse folkene,og tenker ut måter å hevne meg på. De ringer og plager meg også med alt mulig fjas.

Hvorfor kan de ikke konsentrere seg om andre ting?

Orker snart ikke mere.

Finnes det medisiner for dette?

Tenker og grubler dag ut og dag inn på alt disse folkene har sagt,og værst er det om nettene.

Har tatt zyprexa for å sove nå,det er lenge siden jeg fikk dem så de er utgått på dato.

Skal til psykiater neste uke,da blir det vel snakk om medisiner.

Tenkte jeg skulle spørre etter zeldox da,har lest her inne at man ikke legger på seg av dem.

Er zeldox et bra alternativ til tingene jeg sliter med nå?

Vet ikke om jeg er deprimert,men tror ikke det,er bare lei på en måte.

[tjohei]

Hva med abilify. Den skal man ikke legge på seg av. Ellers så skal det hjelpe med kognitiv terapi slik at man kan rette opp tankene sine.

[Gjest D*lilith]

Hva med abilify. Den skal man ikke legge på seg av. Ellers så skal det hjelpe med kognitiv terapi slik at man kan rette opp tankene sine.

Har hatt abilify før men de hjalp ikke tilstrekkelig.

[tjohei]

Har hatt abilify før men de hjalp ikke tilstrekkelig.

Jeg sliter også med paranoia, men forsøker å bruke kogntitiv terapi. Greier du å endre på tankene dine?

[Gjest D*lilith]

Jeg sliter også med paranoia, men forsøker å bruke kogntitiv terapi. Greier du å endre på tankene dine?

Greier ikke å få vekk tankene,de er et eneste kjør....har derfor tatt zyprexa om kveldene for at jeg skal få sove,det hjelper.

Men jeg må jo endre tankene på et eller annet vis,tror jo alle er ute etter å ødelegge for meg,

[tjohei]

Greier ikke å få vekk tankene,de er et eneste kjør....har derfor tatt zyprexa om kveldene for at jeg skal få sove,det hjelper.

Men jeg må jo endre tankene på et eller annet vis,tror jo alle er ute etter å ødelegge for meg,

Prøv avspenning. Jeg bruker boken og cden av Kroese. Du får kjøpt den i pocet for 100 kr med cd. Det tar 20 minutter. Du bare gjør det som han sier. Jeg sover godt etterpå.

[tjohei]

Prøv avspenning. Jeg bruker boken og cden av Kroese. Du får kjøpt den i pocet for 100 kr med cd. Det tar 20 minutter. Du bare gjør det som han sier. Jeg sover godt etterpå.

Boken og cden heter Stress av Krose.

[Gjest D*lilith]

Boken og cden heter Stress av Krose.

Takk for tipset,får prøve det : )

Har avpennings og meditasjons cder.