Kcal

[Gjest lurer jeg]

hei! Hva er normalt kcal inntak for en som er 172 høy og veier 55 kg? Noen som vet om et sted hvor man kan få en oversikt over dette.

[....AV]

Det kommer jo an på aktivitetsnivået ditt. Her kan du regne ut:

http://www.iform.no/pub/art.php?id=444

[BMS!]

Det kommer jo an på aktivitetsnivået ditt. Her kan du regne ut:

http://www.iform.no/pub/art.php?id=444

Du jeg prøvde denne, men hva er bmr?

Takk for linken :-D

[BMS!]

Det kommer jo an på aktivitetsnivået ditt. Her kan du regne ut:

http://www.iform.no/pub/art.php?id=444

Og nå har jeg lest hva det sto også... Jeg ble bare så ivrig med å få inn timene mine....

[....AV]

Og nå har jeg lest hva det sto også... Jeg ble bare så ivrig med å få inn timene mine....

:-)