Ukas trim

[bustebeisa]

Hmfr.. Teit tråd...

Gni det inn liksom....

Jajajajajjaja.....

;0)

Du var da med på noe av det da. :-)

Pluss at jeg gjør det jo bare for å kunne holde følge med deg. :-)

[Gjest mora2]

Du var da med på noe av det da. :-)

Pluss at jeg gjør det jo bare for å kunne holde følge med deg. :-)

Blablablablablablablaaaa........

* Tenner meg en røyk nå*

;0)

Tirsdag er jeg med :0)

[Gjest mora2]

Du var da med på noe av det da. :-)

Pluss at jeg gjør det jo bare for å kunne holde følge med deg. :-)

Forresten har jeg sprekt fullstendig denne uka.. :0(

Cola nesten hver kveld...Og spist så mye snop og feit mat at jeg kvalmer av meg selv...Veide meg i går, merklig nok hadde jeg bare gått opp en halv kilo!...

I morgen, da er det slutt..Skjerpe meg...

Pusse støvet av sykkelen, og finne frem stepperen.

Så du får bare finne frem pisken igjen ;0)

[bustebeisa]

Forresten har jeg sprekt fullstendig denne uka.. :0(

Cola nesten hver kveld...Og spist så mye snop og feit mat at jeg kvalmer av meg selv...Veide meg i går, merklig nok hadde jeg bare gått opp en halv kilo!...

I morgen, da er det slutt..Skjerpe meg...

Pusse støvet av sykkelen, og finne frem stepperen.

Så du får bare finne frem pisken igjen ;0)

Det som er det urettferdige her i livet.

Du spsier som en gris til tider og legger ikke på deg, bare jeg går forbi gåtekjøkkenet og kjenner lukta av maten, hopper det på tre kg med en gang. :-)

Synes heller du skal fortsette i samme stil til uka jeg. Tenk hvor mye jeg må trene, om du skal trene i tillegg.. Hjelpe meg. Må ta fri fra jobb for å rekke det. Husk at jeg bare prøver å ta litt innpå deg. :-)

[Gjest mora2]

Det som er det urettferdige her i livet.

Du spsier som en gris til tider og legger ikke på deg, bare jeg går forbi gåtekjøkkenet og kjenner lukta av maten, hopper det på tre kg med en gang. :-)

Synes heller du skal fortsette i samme stil til uka jeg. Tenk hvor mye jeg må trene, om du skal trene i tillegg.. Hjelpe meg. Må ta fri fra jobb for å rekke det. Husk at jeg bare prøver å ta litt innpå deg. :-)

Hihii, sant nok , jeg legger ikke kjapt på meg...

Men de sniker seg innpå, sakte men sikkert ;0)

Og du er jo MYE sprekere enn meg..Så du må ikke trene for mye uten meg, da klarer jeg ikke holde følge!...

Må huske du har en fremtidig kols pasient på slep.............

[Speak]

Du har jo vært superflink.

Onsdag: 45 minutter Coreball

Fredag: drøyt 3 mil sykkeltur. Hjelpes meg - nå fikk jeg straffen for ikke å ha syklet etter ferien...

Søndag: Klatret.

I tillegg blir det jo noen gåturer.

[Orio]

Kan jeg melde meg på her? Hvilken dag er det "meldeplikt"?

[Orio]

Synes du har trent mye. Er det krav om så stor innsats for å få være med?

[Gjest sjøstjerna]

Synes du har trent mye. Er det krav om så stor innsats for å få være med?

De her trådene er ment for å motivere hverandre til trim.

All trim er bedre enn ingen og det er INGEN krav til at man må trimme så og så mye for å være med her.Dessuten ¨så kan mengde trim variere fra uke til uke også for enkeltpersonen.

Tråden har pleid å starte hver søndag.

[bustebeisa]

Synes du har trent mye. Er det krav om så stor innsats for å få være med?

Litt sent svar, siden pc'n ikke funker hjemme.

Velkommen skal du være. Og nei, ikke noe krav til å trene mest mulig. Som de sjøstjerna sier. er det til motivasjon.

Har trent litt mye i det siste, men det er fordi jeg endelig kan trene. Siden april har jeg hatt smerter som har hindret meg i å kunne bevege meg som jeg vil, men nå er de helt borte og jeg nyter tilværelsen igjen. Håper treningen min kan få meg i bedre form og litt mindre klropp. :-) Men formen ser jeg på som det viktigste. :-)