Depresjonsmestrings-kurs

[Gjest påmeldt]

Noen som har erfaring med denne type kurs?

[Gjest Venninde]

Har ingen erfaring, men vet det meste om depresjoner. Har gått i terapi med vekslende hell. Skulle veldig gjerne forsøkt et slik kurs. Bor i Oslo og tar gjerne tips om hvor det arrangeres.

[Gjest 2335]

Gikk på et sånt kurs i fjor. KID. Bare tull hva depresjon angår. Jeg sliter med sosial angst, så for meg var kurset sånt sett bra da jeg måtte sitte rundt et bord med mange fremmede, og face angsten. Ikke at det kurerte sosialangsten men bedre enn å bare isolere seg. KID var og mere nyttig for angstmestring enn depresjon. Depresjon er iallefall for min del endogen og bare kommer med jevne mellomrom. Kan ikke styre den.

[PieLill]

Har ingen erfaring, men vet det meste om depresjoner. Har gått i terapi med vekslende hell. Skulle veldig gjerne forsøkt et slik kurs. Bor i Oslo og tar gjerne tips om hvor det arrangeres.

Noen linker. Fant dem med et søk på Kvasir.

https://www.baerum.kommune.no/Organisasjonen/Kommunehelse/Psykisk-helse/Bjornegard-psykososiale-senter/Undervisning-og-aktivitetstilbud/Kurs-i--depresjonsmestring/

http://www.helserevyen.no/index2.asp?newsid=4359

http://www.psykologtjenesten.no/kurs.html

http://www.shdir.no/psykiskhelse/gode_rad/voksne/kurs_i_depresjonsmestring__kid__241104

http://www.sio.no/wps/portal/sio/helse?WCM_GLOBAL_CONTEXT=/wps/wcm/connect/SiO/Helse/Kurs+og+grupper/Depresjonsmestring

http://www.nav.no/page?id=1073743201&queryparameter=DEPRESJONSMESTRING

mvh

[venninde]

Noen linker. Fant dem med et søk på Kvasir.

https://www.baerum.kommune.no/Organisasjonen/Kommunehelse/Psykisk-helse/Bjornegard-psykososiale-senter/Undervisning-og-aktivitetstilbud/Kurs-i--depresjonsmestring/

http://www.helserevyen.no/index2.asp?newsid=4359

http://www.psykologtjenesten.no/kurs.html

http://www.shdir.no/psykiskhelse/gode_rad/voksne/kurs_i_depresjonsmestring__kid__241104

http://www.sio.no/wps/portal/sio/helse?WCM_GLOBAL_CONTEXT=/wps/wcm/connect/SiO/Helse/Kurs+og+grupper/Depresjonsmestring

http://www.nav.no/page?id=1073743201&queryparameter=DEPRESJONSMESTRING

mvh

Tusen takk PieLill. Her var det mye bra )

[Gjest påmeldt]

Gikk på et sånt kurs i fjor. KID. Bare tull hva depresjon angår. Jeg sliter med sosial angst, så for meg var kurset sånt sett bra da jeg måtte sitte rundt et bord med mange fremmede, og face angsten. Ikke at det kurerte sosialangsten men bedre enn å bare isolere seg. KID var og mere nyttig for angstmestring enn depresjon. Depresjon er iallefall for min del endogen og bare kommer med jevne mellomrom. Kan ikke styre den.

Har du fått det fra fagfolk at endogen depresjon ikke "kan styres"? Min depresjon er også endogen, men jeg har forstått det sånn at man kan lære tenkikker for å stoppe eller begrense depresjonen uansett hvilken type man har.

[ink1365380698]

Har du fått det fra fagfolk at endogen depresjon ikke "kan styres"? Min depresjon er også endogen, men jeg har forstått det sånn at man kan lære tenkikker for å stoppe eller begrense depresjonen uansett hvilken type man har.

Mulig den som holdt kurset ikke var god nok, men jeg lærte ikke noen sånne teknikker. Passet bedre på angst.