Uten en tråd - ukas vekt 03.10.08

[Gjest snuppa2008]

I dag: 71,6 kg. Har stått på denne vekta i 3 uker. Men jeg gikk ned 5.5 kg på 14 dager, før disse 3-ukene på dette vektplatået, da.

Mål: 60 kg.

[candyqueen_83]

Hmm, jeg er visst ikke så flink. I går viste vekta 71,0 , og i dag 71, 4 . Men jeg har gått nattevakt, og da drikker jeg betydelig mer vann gjennom natten, så skylder på det jeg ;O)

[Gjest sadde]

Hmm, jeg er visst ikke så flink. I går viste vekta 71,0 , og i dag 71, 4 . Men jeg har gått nattevakt, og da drikker jeg betydelig mer vann gjennom natten, så skylder på det jeg ;O)

hehe, du går nok ikke opp av van n.

[Gjest ViViola]

I dag: 61,8. Begynte på 82,3 for noen måneder siden, og målet er rundt 60. Dvs., hvis de siste kiloene går av på midjen, da...

(Lurer egentlig på hvor mager jeg skal bli andre steder på kroppen før dette forsvinner...)

[candyqueen_83]

hehe, du går nok ikke opp av van n.

Selvfølgelig viser vekta mer nå man har inntatt et par liter med vann. Det må jo tisses ut, eller "fordampes" det også.

[Gjest sadde]

Selvfølgelig viser vekta mer nå man har inntatt et par liter med vann. Det må jo tisses ut, eller "fordampes" det også.

men, det var jo i natt. vises ikke nå det

[candyqueen_83]

men, det var jo i natt. vises ikke nå det

Men jeg vet selv at etter nattevakter viser ikke vekta det samme som om jeg hadde sovet. Kroppens rytme blir ujevn, i morgen kan jeg ha gått ned mer igjen. Samme med mine kolleger )

Jeg har ikke vært flink de siste ukene, men vet at etter disse vaktene kan vekta vise mye rart selv om jeg har vært flink.

Dessuten var det jo ikke nå jeg veide meg, det var jo tidligere i dag.

[Gjest sadde]

Men jeg vet selv at etter nattevakter viser ikke vekta det samme som om jeg hadde sovet. Kroppens rytme blir ujevn, i morgen kan jeg ha gått ned mer igjen. Samme med mine kolleger )

Jeg har ikke vært flink de siste ukene, men vet at etter disse vaktene kan vekta vise mye rart selv om jeg har vært flink.

Dessuten var det jo ikke nå jeg veide meg, det var jo tidligere i dag.

det er neppe vannet. er nok fett dessverre.

[candyqueen_83]

det er neppe vannet. er nok fett dessverre.

Spiller egentlig ingen rolle hva du mener ;OD

Er så mange troll her likevel.

[Gjest Zofuz]

Spiller egentlig ingen rolle hva du mener ;OD

Er så mange troll her likevel.

Det er helt vanlig at vann-balansen i kroppen roter seg veldig til med endring/for lite søvn. Så det er neppe fett :-)

[Gjest liten løve]

Denne uka: 66,1 kg. Det er opp 0,5kg. Ikke fornøyd med det. Har det ikke godt psykisk for tiden, og merker at jeg spiser mer. I tillegg har jeg vært på konferanse med mye god mat, og hos Bestefar på besøk. Begge plassene var godteriet lett tilgjengelig for å si det sånn.

Når psyken ikke er god så kjenner jeg at kroppen krever mer mat. Har rensket huset for alt usunt, så om jeg får "matkick" så blir det gulerot, pærer eller supergrove knekkebrød. "Skadebegrensning"....

Skal gjøre mitt absolutt ytterste for å unngå at jeg blir stor igjen :-)

[Gjest liten løve]

I dag: 61,8. Begynte på 82,3 for noen måneder siden, og målet er rundt 60. Dvs., hvis de siste kiloene går av på midjen, da...

(Lurer egentlig på hvor mager jeg skal bli andre steder på kroppen før dette forsvinner...)

WOW! Grattis! Du har vært kjempeflink. Helt enig i at magen er det verste å få bort. Må selv ned i 55kg for å få magen vekk, og da blir det tynne bein for å si det sånn... Ser ut til det blir lenge til jeg opplever _den_ problemstillingen..

[BMS!]

Da har jeg gått ned 6 kg nå i høst, og veier nå 69kg.... 1 kg ned siden sist fredag.

DVS; det var det jeg veide i dagmorges, og etter det har jeg drukket COLA, spist alt jeg ikke skal spise, men i morgen er en ny dag, så skal jeg bare late som om denne dagen virkelig aldri har eksistert....

[Gjest ViViola]

Denne uka: 66,1 kg. Det er opp 0,5kg. Ikke fornøyd med det. Har det ikke godt psykisk for tiden, og merker at jeg spiser mer. I tillegg har jeg vært på konferanse med mye god mat, og hos Bestefar på besøk. Begge plassene var godteriet lett tilgjengelig for å si det sånn.

Når psyken ikke er god så kjenner jeg at kroppen krever mer mat. Har rensket huset for alt usunt, så om jeg får "matkick" så blir det gulerot, pærer eller supergrove knekkebrød. "Skadebegrensning"....

Skal gjøre mitt absolutt ytterste for å unngå at jeg blir stor igjen :-)

Æsj, ikke gøy når vekta går "feil vei". Men - du vet hva som har skjedd, ergo kan du også iverksette tiltak _mot_ disse vanskelighetene.

Jeg har èn planlagt sprekk hver uke, det er det eneste som kan få meg til å si nei takk til godteri og kaker ellers i uka. Da planlegger jeg godt og får max utnyttelse av sukkerkicket mitt. :-)

[Gjest ViViola]

WOW! Grattis! Du har vært kjempeflink. Helt enig i at magen er det verste å få bort. Må selv ned i 55kg for å få magen vekk, og da blir det tynne bein for å si det sånn... Ser ut til det blir lenge til jeg opplever _den_ problemstillingen..

Takk, jeg føler jeg har jobbet for det! :-)

Jeg skjønner ikke helt hvordan jeg skal bli seende ut, jeg da, om jeg går ned til 55 kg - om de ikke forsvinner kun fra magen, de siste kiloene. Bein og overkropp er liksom litt akkurat på grensen allerede. Hm.

Vi får se - ned 2,5 cm rundt livet siste uke, det er jeg veldig fornøyd med!

[Gjest ViViola]

Da har jeg gått ned 6 kg nå i høst, og veier nå 69kg.... 1 kg ned siden sist fredag.

DVS; det var det jeg veide i dagmorges, og etter det har jeg drukket COLA, spist alt jeg ikke skal spise, men i morgen er en ny dag, så skal jeg bare late som om denne dagen virkelig aldri har eksistert....

''men i morgen er en ny dag, så skal jeg bare late som om denne dagen virkelig aldri har eksistert....''

ALLE går på en sprekk eller to i løpet av et slankeopplegg. Det som er viktig, er å gå på igjen med krum hals, og ta det for akkurat det det var - en sprekk.

Lykke til!

[BMS!]

''men i morgen er en ny dag, så skal jeg bare late som om denne dagen virkelig aldri har eksistert....''

ALLE går på en sprekk eller to i løpet av et slankeopplegg. Det som er viktig, er å gå på igjen med krum hals, og ta det for akkurat det det var - en sprekk.

Lykke til!

Takk for svar. Nå går alt så mye bedre.... Og neste uke er det full fokus hele veien :-D

[Gjest liten løve]

Æsj, ikke gøy når vekta går "feil vei". Men - du vet hva som har skjedd, ergo kan du også iverksette tiltak _mot_ disse vanskelighetene.

Jeg har èn planlagt sprekk hver uke, det er det eneste som kan få meg til å si nei takk til godteri og kaker ellers i uka. Da planlegger jeg godt og får max utnyttelse av sukkerkicket mitt. :-)

Skal gjøre som deg jeg :-) Planlegge en sprekk i uka. Og planlegge den godt :-)

I morgen drar jeg til et behandlinssenter for sånne "gærninger" som meg (sliter med psyken), og blir der til i Januar er planen. Det som er så fint er at det er 7 km til nærmeste butikk/kiosk og null bussforbindelse. Altså lite snoping :-)

Fikk meg en overaskelse her for ti minutter siden. Skal nemlig ha med badevekta, og måtte bare veie meg og da viste vekta 65,5 på kveld. Så lykkelig! Måtte veie meg flere ganger for å se om det var sant.

Har hatt så innmari treg mage en stund, nærmest opstipert og gikk til innkjøp av svisker som jeg har tatt et par av nå og da for å få litt fart i systemet. Kanskje derfor jeg har vært så tung ;-)

Kroppen har også vært litt i ulage på mange måter for tiden. Hadde mensblødning i en måned. Endelig har det stoppa. Var og fikk det sjekka, men ingenting galt. Tror kroppen min er litt utenfor for tiden.

Skal stelle pent med den. Håper å se 62 kg før jul :-)

[Gjest ViViola]

Skal gjøre som deg jeg :-) Planlegge en sprekk i uka. Og planlegge den godt :-)

I morgen drar jeg til et behandlinssenter for sånne "gærninger" som meg (sliter med psyken), og blir der til i Januar er planen. Det som er så fint er at det er 7 km til nærmeste butikk/kiosk og null bussforbindelse. Altså lite snoping :-)

Fikk meg en overaskelse her for ti minutter siden. Skal nemlig ha med badevekta, og måtte bare veie meg og da viste vekta 65,5 på kveld. Så lykkelig! Måtte veie meg flere ganger for å se om det var sant.

Har hatt så innmari treg mage en stund, nærmest opstipert og gikk til innkjøp av svisker som jeg har tatt et par av nå og da for å få litt fart i systemet. Kanskje derfor jeg har vært så tung ;-)

Kroppen har også vært litt i ulage på mange måter for tiden. Hadde mensblødning i en måned. Endelig har det stoppa. Var og fikk det sjekka, men ingenting galt. Tror kroppen min er litt utenfor for tiden.

Skal stelle pent med den. Håper å se 62 kg før jul :-)

''Det som er så fint er at det er 7 km til nærmeste butikk/kiosk og null bussforbindelse.''

Det er jo helt supert, da må du gå/sykle for å kjøpe noe, og dermed blir det fort et nullspill med kalorier. :-)

Håper du får max ut av oppholdet, både på toppen og i resten av kroppen. :-)

[Elbereth]

Synes ting går tregt her. 75,4 kg nå, ned fra 78 for 6 uker siden... Har trent på meg tilløp til senebetennelse i høyre arm, og sukkersuget stiger som bare fy... (