Noen som skal ned 25 kg ?

[Gjest lurerpådetjeg]

Hei

Drar i gang ukas tråd jeg. Selv er jeg ikke fornøyd. Jeg har gått opp 200 gr siden sist. Det på tross av at jeg slavisk har fulgt kostplanen på 1400 kcal og trener masse.

Håper dere andre har mer positive resultater.

[Gjest sjøstjerna]

Du har kanskje økt muskelmassen? Du vet muskler veier mer enn fett. Så da kan du ha gått ned i størrelse uten å gå ned i vekt.

Ellers så kan jeg bare si det jeg har hørt selv mange ganger- nemlig at det er vanlig at vektnedgangen stopper opp i blant. (for deretter å fortsette å gå nedover)

[Gjest Lavkarboelsker]

Er du kald eller varm på hender og føtter? 1400 kalorier er veldig lite, det kan hende kroppen din driver og tuller med å gå på sparebluss?

[Gjest lurerpådetjeg]

Er du kald eller varm på hender og føtter? 1400 kalorier er veldig lite, det kan hende kroppen din driver og tuller med å gå på sparebluss?

Neida jeg er varm og god, men en del sulten. Har meldt meg inn i VG`s vektklubb, og det er der jeg har fått tildelt de 1400 kcal. Det er rom for å spise mer da man hvis man ønsker kan spise opp tilsvarende de kcal man trener bort hver dag. Det har ikke jeg gjort.

[Gjest lurerpådetjeg]

Du har kanskje økt muskelmassen? Du vet muskler veier mer enn fett. Så da kan du ha gått ned i størrelse uten å gå ned i vekt.

Ellers så kan jeg bare si det jeg har hørt selv mange ganger- nemlig at det er vanlig at vektnedgangen stopper opp i blant. (for deretter å fortsette å gå nedover)

Du har et poeng med økt muskelmasse. Det har jeg ikke tenk på men jeg har økt treningen en god del siste par uker. Takk for tipset, da er jeg litt mindre deppa :-)

[Gjest surikatt]

Bra uke for meg, gått med 700 g og endelig veier jeg under 80!

[Jorunn]

Jeg har gått ned 1,3 kg siden mandag morgen. Startet på ketolysekuren da, så jeg er godt fornøyd foreløpig. Fikk en god start på den siste etappen mot målvekt, så nå er det bare å se hvordan det går i forsettelsen. Har bare 1 kg igjen til de første 25 kiloene borte og da er det bare 14 kilo igjen.

[Gjest lurerpådetjeg]

Jeg har gått ned 1,3 kg siden mandag morgen. Startet på ketolysekuren da, så jeg er godt fornøyd foreløpig. Fikk en god start på den siste etappen mot målvekt, så nå er det bare å se hvordan det går i forsettelsen. Har bare 1 kg igjen til de første 25 kiloene borte og da er det bare 14 kilo igjen.

Så flott! Gratulerer!!

[Gjest lurerpådetjeg]

Bra uke for meg, gått med 700 g og endelig veier jeg under 80!

Ja det er gøy når man passerer en grense. Den følelsen kjenner jeg.

[BMS!]

Ned 1 kg :-D

Men i dag har jeg hatt en dårlig dag, så jeg er glad det var i dagmorges jeg veide meg.... I dag har jeg brukt store deler av dagen på å stappe i meg raske karbohydrater, og i tillegg har jeg drukket COLA, ja den MED SUKKER :-D

I morgen får jeg leve som jeg har gjort i noen uker nå, og late som at denne dagen i dag aldri har funnet sted.....

[BMS!]

Ned 1 kg :-D

Men i dag har jeg hatt en dårlig dag, så jeg er glad det var i dagmorges jeg veide meg.... I dag har jeg brukt store deler av dagen på å stappe i meg raske karbohydrater, og i tillegg har jeg drukket COLA, ja den MED SUKKER :-D

I morgen får jeg leve som jeg har gjort i noen uker nå, og late som at denne dagen i dag aldri har funnet sted.....

Glemte å skrive at jeg da har gått ned 6 kg. i høst, og har da bare 7 kg igjen til målet..

[Gjest lurerpådetjeg]

Glemte å skrive at jeg da har gått ned 6 kg. i høst, og har da bare 7 kg igjen til målet..

Det er jo kjempeflott!!

[Gjest vil ikke røpe vekta]

Slenger meg på her i stedet jeg. Hadde ikke fått den med meg forrige uke, så da prøvde "uten en tråd", men der var det ikke mange kiloene som skulle bort.

Om meg: Hovedmålet mitt er å holde vekta stabil. Det har jeg klart, +/- en kilo de siste månedene, men tenkte det kan være greit med litt støtte herfra/i å skulle rapportere til andre.

Forrige uke var vekta 122,2 kg, Denne uka var den 123,0. Jeg er ikke helt fornøyd, selv om jeg egentlig vet at "stabil vekt" tillater noen variasjoner.

[BMS!]

Slenger meg på her i stedet jeg. Hadde ikke fått den med meg forrige uke, så da prøvde "uten en tråd", men der var det ikke mange kiloene som skulle bort.

Om meg: Hovedmålet mitt er å holde vekta stabil. Det har jeg klart, +/- en kilo de siste månedene, men tenkte det kan være greit med litt støtte herfra/i å skulle rapportere til andre.

Forrige uke var vekta 122,2 kg, Denne uka var den 123,0. Jeg er ikke helt fornøyd, selv om jeg egentlig vet at "stabil vekt" tillater noen variasjoner.

Det er stabil vekt det da, jeg har store forskjeller fra dag til dag, og når på dagen jeg veier meg etc. Derfor tenker jeg at det er fredagsmorgen som teller ;-D Også prøver jeg å ikke veie meg så ofte ellers, men det er jammen ikke lett...

Lykke, lykke til videre...

[BMS!]

Det er jo kjempeflott!!

Tusen takk, jeg er i grunn nokså stolt ;-D

[BMS!]

Jeg har gått ned 1,3 kg siden mandag morgen. Startet på ketolysekuren da, så jeg er godt fornøyd foreløpig. Fikk en god start på den siste etappen mot målvekt, så nå er det bare å se hvordan det går i forsettelsen. Har bare 1 kg igjen til de første 25 kiloene borte og da er det bare 14 kilo igjen.

WOW, gratulerer og lykke til videre.

STÅ PÅ!!!

[BMS!]

Bra uke for meg, gått med 700 g og endelig veier jeg under 80!

Deilig med en milepæl :-D

Lykke til videre og gratulerer sålangt ;-D

[Elis31]

Neida jeg er varm og god, men en del sulten. Har meldt meg inn i VG`s vektklubb, og det er der jeg har fått tildelt de 1400 kcal. Det er rom for å spise mer da man hvis man ønsker kan spise opp tilsvarende de kcal man trener bort hver dag. Det har ikke jeg gjort.

Jeg er ikke noe for den ideen å sette kroppen slik på sparebluss. Jeg synes det er tull. Du venner kroppen din til kjempelitemat, og gjør trolig deg selv en bjørnetjeneste. Den dagen du begynner å spise vanlig igjen, fyker du kanskje opp igjen. Eller du må for alltid spise lite, nøye og kontrollert.

Det beste må vel være å spise så mye som du kan men fortsatt gå ned. Derfor synes jeg man kan spise de kaloriene man trener bort, eller i det minste noen av de.

Tror også det er lurt å være flink å få i seg gode proteiner da det gjør at man holder seg mett.

[Gjest Oioioida]

Slenger meg på her i stedet jeg. Hadde ikke fått den med meg forrige uke, så da prøvde "uten en tråd", men der var det ikke mange kiloene som skulle bort.

Om meg: Hovedmålet mitt er å holde vekta stabil. Det har jeg klart, +/- en kilo de siste månedene, men tenkte det kan være greit med litt støtte herfra/i å skulle rapportere til andre.

Forrige uke var vekta 122,2 kg, Denne uka var den 123,0. Jeg er ikke helt fornøyd, selv om jeg egentlig vet at "stabil vekt" tillater noen variasjoner.

Vil du holde en stabil vekt på 122 kilo...????

[Gjest ViViola]

Du har kanskje økt muskelmassen? Du vet muskler veier mer enn fett. Så da kan du ha gått ned i størrelse uten å gå ned i vekt.

Ellers så kan jeg bare si det jeg har hørt selv mange ganger- nemlig at det er vanlig at vektnedgangen stopper opp i blant. (for deretter å fortsette å gå nedover)

''Du vet muskler veier mer enn fett.''

Nei. 1 kg muskler og 1 kg fett veier akkurat like mye. Dessverre.

Men 1 kg muskler tar mindre plass enn 1 kg fett, i tillegg til at det ser penere ut.