Si at jeg er flink!

[Gjest prust]

Jeg er på konferanse med jobben, og her er det både treningsrom og svømmehall - og jeg har hatt to skikkelige treningsøkter i dag :-) De to siste ukene har det være helt miserablet mht trening og meg... Men i dag har jeg:

*Svømt 1000 meter

-----

*Syklet 5 km

*Styrketrening ca 20 minutter for armer, rygg og litt bein

*Syklet 5 km

*Svømt 200 meter

- og i morgen har jeg tenkt å ta en god økt til :-)

Flink???!!!

*trenger litt skryt nå*

[AneM1365380603]

Ja, du har vært kjempeflink! Hvor i alle dager henter du overskuddet fra?

Jeg trenger litt energi. Det må da være uker siden jeg har hatt en økt som er verdt å nevne.

[Gjest prust]

Ja, du har vært kjempeflink! Hvor i alle dager henter du overskuddet fra?

Jeg trenger litt energi. Det må da være uker siden jeg har hatt en økt som er verdt å nevne.

Jeg er kjempeopplagt!!!!

Blir rett og slett gira av å reise, være på et nytt sted, treffe nye folk (slev om jeg egentlig ikke er så fryktelig sosial), ta i mot litt luksus og egentid - og selvsagt dette jeg presterte i formiddag - blir litt rusa på sånt jeg :-)

[bustebeisa]

Rett og slett kjempeflink. :-)

Du har ikke et boktips til meg sånn på tampen. Nærmer seg tre uker siden sist jeg leste noe... lenge siden det har gått så lang tid....

[Gjest prust]

Rett og slett kjempeflink. :-)

Du har ikke et boktips til meg sånn på tampen. Nærmer seg tre uker siden sist jeg leste noe... lenge siden det har gått så lang tid....

Holder fremdeles på med Boktyven - blir aldri feirdig med den. Den er jo god, men ikke så fengslende at jeg får lest den ut....

Ellers så slukte jeg Honningfellen av UnniLindell i går i ett jafs :-) Spennende - men ikke så god krim som Mankell og Jo Nesbø.

Den siste virkelig gode boken jeg har lest er Den trettende fortellingen - av en eller annen - men det tror jeg at jeg har fortalt deg før. Har lest lite i høst :-(

[bustebeisa]

Holder fremdeles på med Boktyven - blir aldri feirdig med den. Den er jo god, men ikke så fengslende at jeg får lest den ut....

Ellers så slukte jeg Honningfellen av UnniLindell i går i ett jafs :-) Spennende - men ikke så god krim som Mankell og Jo Nesbø.

Den siste virkelig gode boken jeg har lest er Den trettende fortellingen - av en eller annen - men det tror jeg at jeg har fortalt deg før. Har lest lite i høst :-(

Merkelige greier egentlig... At jeg og har lest mindre i høst, enn tidligere i år. Er jo nå jeg burde ha tid.

Takker for tips. :-)

[Gjest prust]

Merkelige greier egentlig... At jeg og har lest mindre i høst, enn tidligere i år. Er jo nå jeg burde ha tid.

Takker for tips. :-)

Har du lest de Afghanistan-bøkene?

(Tusen strålende soler, Drageløperen, Der Gud gråter, Shahir og Shahira....) - veldig gode og tankevekkende alle sammen.

Og av andre typer bøker jeg har likt godt, kan jeg nevne

*Labyrinten

*Den siste tempelridder

(kom ikke på flere akkurat nå....)

[bustebeisa]

Har du lest de Afghanistan-bøkene?

(Tusen strålende soler, Drageløperen, Der Gud gråter, Shahir og Shahira....) - veldig gode og tankevekkende alle sammen.

Og av andre typer bøker jeg har likt godt, kan jeg nevne

*Labyrinten

*Den siste tempelridder

(kom ikke på flere akkurat nå....)

Afganistanbøkene har jeg nettopp lest. Kom over et bord med tre pocket bøker på engelsk for prisen av to. Da ble det de bøkene som ble valgt.

Labyrinten har jeg ikke lest. Har hørt litt forskjellig om den fra andre..

Men det skader jo ikke å lese. :-)

[Gjest Geir]

Det var da voldsomt!

Klart du har vært flink, så nå trenger ikkje du trimme flere ganger i år.

[Gjest Elsker å trene]

Hørtes nydelig ut! Du er veldig flink!

De andre henger i baren sånn at du virkelig kan sprudle av energi etterpå?

[Gjest prust]

Hørtes nydelig ut! Du er veldig flink!

De andre henger i baren sånn at du virkelig kan sprudle av energi etterpå?

Jeg var nå med på både middag med rødvin og en liten tur i baren også i går kveld :-)

Nå skal jeg snart ha meg en tur ned i treningsrommet igjen!

[Gjest ViViola]

Du er ikke bare flink, men KJEMPEFLINK!

:-)

:-)

[Speak]

Sender masse skryt her. Du har vært kjempeflink:-)

[pekkaline]

Himmelske hav som du står på! Flott, superflink er du

[Gjest annlovinda]

Da har du jammen vært kjempeflink i dag.

[Gjest prust]

Du er ikke bare flink, men KJEMPEFLINK!

:-)

:-)

Takker og bukker!

[Gjest prust]

Sender masse skryt her. Du har vært kjempeflink:-)

Jeg hadde faktisk en ny økt i dag:

6 km sykling, 20 minutter styrke, 500 meter svømming :-)

[Gjest prust]

Himmelske hav som du står på! Flott, superflink er du

Det var så moro å få det til, når jeg hadde anledning!

[Gjest prust]

Da har du jammen vært kjempeflink i dag.

Jupp!!!

Men nå er det tilbake til hverdagen, så da er det vanskelig å få til såpass mye trening....

[Speak]

Jeg hadde faktisk en ny økt i dag:

6 km sykling, 20 minutter styrke, 500 meter svømming :-)

Strålende. Og en god kombinasjon av forskjellig trening. Det tror jeg er bra:-)