Forstoppelse

[Gjest Veldiglei]

Hei jeg er har problemer med forstoppelse. Det har jeg egentlig altid hatt. Jeg var gravid fram til juli og de tre forste månedene var det ekstremt. Jeg hadde så vondt jeg ikke klarte å spise og ble helt slapp. Nå er det blitt sånn igjenn begge gangene har jeg nermest tørste drikket laktoluse. Det virker ikke. Jeg har prøvd å faste, spisse masse fiber, svisker. Men får bare krampe i venstre side av magen.Har blitt veldig lei av at dette i perioder styrer livet mitt! jeg trener ca en time om dagen så det er ikke derfor.

[Gjest Ikke lei lenger :-)]

Prøv med tilskudd av magnesium. Det burde hjelpe.

Mangel på kalium kan også gi fortsoppelse. Og i ingen av de tilfellene hjelper den laktulosen noe særlig. (Det er den søte, ekle guffa, ikke sant?)

Som en engangshendelse kan du ta magneisum kort og godt til det kommer. Deretter tar du den anbefalte mengden.

For meg er det slik at mangler jeg en av delene så er det full stopp - med begge på plass så er det daglig og mykt slik det skal være.

[Gjest Ikke lei lenger :-)]

Prøv med tilskudd av magnesium. Det burde hjelpe.

Mangel på kalium kan også gi fortsoppelse. Og i ingen av de tilfellene hjelper den laktulosen noe særlig. (Det er den søte, ekle guffa, ikke sant?)

Som en engangshendelse kan du ta magneisum kort og godt til det kommer. Deretter tar du den anbefalte mengden.

For meg er det slik at mangler jeg en av delene så er det full stopp - med begge på plass så er det daglig og mykt slik det skal være.

Ta magnesiumtilskuddene med en halvtime eller times mellomrom da - ikke i svære never til det løsner - da blir det ikke morro...

[Speak]

Generelt gjelder jo at du skal drikke mye vann, og spise mye grønt og grovt.

Svisker har du jo prøvd. Det hjelper jo for mange. Linfrø kan også hjelpe. (Det kan du f.eks. ta i youghurten)

Epleeddik-kapsler har hatt god effekt på et par av mine venner. Her risikerer du å gå ned litt i vekt, så dersom du ikke bør det så må du være litt forsiktig. Ellers er det jo et enkelt tips.

[Gjest prust]

Linfrø (legges i vann over natta) og kiwi er mine beste tips etter forstoppelse i graviditetene!

[ruskesnusk]

Jeg har fått det rådet å ta et eggeglass olivenolje for å få igang magen. Det funker visstnok like bra som lakserolje. Jeg har faktisk ikke forsøkt det, for etter at jeg la om til en kost hvor fett har en plass, olivenolje i matlagingen, kokosolje og i tillegg mindre raske karbohydrater og mindre brødmat, har magen min fungert stort sett strålende. Iallfall sammenlignet med før, da jeg kunne gå i dagevis og vel så det.

[Maud66]

Ta magnesiumtilskuddene med en halvtime eller times mellomrom da - ikke i svære never til det løsner - da blir det ikke morro...

Magnesium tror jeg er et supergodt tips! For de som har prøvd alt, men intet hjelper, så har jeg av bekjente hørt at dette senteret har hjulpet mange:

http://www.healthangel.nl/default.asp?taal=10&GID=4

Se under Chiren og Starlight-terapi

En venninne av meg fikk høre av fastlegen sin at nå har vi prøvd det meste, men du er like forstoppet. Da foreslo han at hun skulle kontakte dette senteret. For som han sa "gudene vet hva de gjør, men det hjelper!!" Flere av hans mest seriøse obstipasjonspasienter har fått hjelp der. Dette er en veldig dyktig lege som ikke fornekter at noe alternativt kan hjelpe, slik dessverre mange leger gjør. Med all respekt.

[Maud66]

Magnesium tror jeg er et supergodt tips! For de som har prøvd alt, men intet hjelper, så har jeg av bekjente hørt at dette senteret har hjulpet mange:

http://www.healthangel.nl/default.asp?taal=10&GID=4

Se under Chiren og Starlight-terapi

En venninne av meg fikk høre av fastlegen sin at nå har vi prøvd det meste, men du er like forstoppet. Da foreslo han at hun skulle kontakte dette senteret. For som han sa "gudene vet hva de gjør, men det hjelper!!" Flere av hans mest seriøse obstipasjonspasienter har fått hjelp der. Dette er en veldig dyktig lege som ikke fornekter at noe alternativt kan hjelpe, slik dessverre mange leger gjør. Med all respekt.

Dette er også absoutt verdt å teste ut, da forstoppelse ofte har sin rot i dårlig tarmflora:

http://www.neurozym.com/default.asp?gruppe=305