Gjest Forvirret Skrevet 18. juli 2001 Del Skrevet 18. juli 2001 Ser på lista over glykemisk index. Syns dette er ganske rart.. YOGHURT 47 ISKREM 69 PØLSE 40 Da kan jeg leve livet og gå ned i vekt? 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/31753-glykemisk-index-merklige-greier/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Muskeldamen Skrevet 18. juli 2001 Del Skrevet 18. juli 2001 Karbohydratene opptas langsommere hvis de er blandet opp med fett, derfor har f.eks. sjokolade en ganske lav glykemisk indeks. Jo mer finmalt maten er og jo mer den er bearbeidet, desto høyere glykemisk indeks. Men hvis du mener å leve livet med å stappe i deg mat med mye energi, men med lav glykemisk indeks, gjør du en tabbe. 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/31753-glykemisk-index-merklige-greier/#findComment-125209 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Gjest higgins Skrevet 18. juli 2001 Del Skrevet 18. juli 2001 Enig med Muskeldama under her! Du må nok ta hensyn både til kcal/fett OG til GI`n! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/31753-glykemisk-index-merklige-greier/#findComment-125222 Del på andre sider Flere delingsvalg…
John Gunnar Oppheim, Instruktør Skrevet 20. juli 2001 Del Skrevet 20. juli 2001 Hei, glem indexen. Du må spise mindre for å gå ned i vekt, eller øke aktiviteten din og spise like mye som nå. http://www.trim.no/ 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/31753-glykemisk-index-merklige-greier/#findComment-125477 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.