Ukas vekt - ned 25 kg

[Gjest lurerpådetjeg]

Jeg har økt kaloriinntaket fra 1400 til 1600 grunnet mye trening og var veldig spent når jeg gikk på vekta, men det gikk bra første uke i hvertfall. Ned 500 gram og det er jeg godt fornøyd med.

[Jorunn]

Du har gjort en flott innsats :-D

Jeg har nå holdt på med ketogent kosthold i 6 uker og har på den tiden gått ned 5.6kg, inkludert -1.1kg siste uken.

Totalt drøyt 27kg siden jeg startet for snart 2 år siden. Begynner å se slutten nå og håper på å klare ny 12-15kg før jeg stabliserer.

[Gjest lurerpådetjeg]

Du har gjort en flott innsats :-D

Jeg har nå holdt på med ketogent kosthold i 6 uker og har på den tiden gått ned 5.6kg, inkludert -1.1kg siste uken.

Totalt drøyt 27kg siden jeg startet for snart 2 år siden. Begynner å se slutten nå og håper på å klare ny 12-15kg før jeg stabliserer.

Kjempeflott innsats!, og ned nesten 1 kg pr uke siste 6 uker er jo formidabelt. Gratulerer!