Gjest svømmerjenta Skrevet 11. november 2008 Del Skrevet 11. november 2008 Jeg har flere ganger ganger opplevd at jeg etter en svømmeøkt har fått vondt i det høyre kneet. Jeg merker det underveis, men mest dagen etter. Det gjør ikke så vondt å gå, merker det mest når jeg sitter (kneet er bøyd) eller skal legge beina i kors. Noen som har tips for hvordan jeg kan forhindre det? Lurer på om jeg kanskje har litt feil teknikk sånn at kneet kanskje er i en ugunstig stilling når jeg sparker fra? Eller om det kanskje er noen muskler jeg sjelden bruker? (men er jo litt rart i såfall at jeg kun får det i det ene kneet?) Takk for svar! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/318167-vondt-i-kneet-etter-sv%C3%B8mming/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.