Nick??

[Gjest skrivedilla]

Kan noen hjelpe meg med det nye nicket til valnøtt, skulle gjerne skrevet et innlegg til henne med spørsmål om Fedon dietten...

[Gjest Valnøtt melder seg :-)]

Du er herved sett :-) Hva lurer du på?

[morsan]

Hun melder seg kanskje selv;-) Dessuten kan du jo skrive "til tidligere valnøtt" i overskriften

[Gjest skrivedilla]

Du er herved sett :-) Hva lurer du på?

Flott!! Jeg har tidligere gått å Grete Roede slankeopplegg, men vil nå prøve noe annet da jeg trenger å gå ned over 20 kilo..

Tenker på Fedons sine prinsipper, men har ikke lest så veldig mye om hva det dreier seg om mine spørsmål er derfor:

1. Trenger man å telle kalorier når man går på Fedon dietten?

2. kan man spise brød på dietten? ( Er veldig glad i brød.)

Takknemlig for svar:-)

[Gjest Valnøtt melder seg :-)]

Flott!! Jeg har tidligere gått å Grete Roede slankeopplegg, men vil nå prøve noe annet da jeg trenger å gå ned over 20 kilo..

Tenker på Fedons sine prinsipper, men har ikke lest så veldig mye om hva det dreier seg om mine spørsmål er derfor:

1. Trenger man å telle kalorier når man går på Fedon dietten?

2. kan man spise brød på dietten? ( Er veldig glad i brød.)

Takknemlig for svar:-)

Nei, man teller ikke kalorier, og man spiser veldig lite brød.

Men - man må sette seg grundig inn i det og tilpasse til den maten man liker selv hvis du skal på fedon-kost. Det er en forutsetning at man endrer livsstilen sin varig også og ikke bare som en kur.

Du kan lese masse om dette under kostholdsfilosofier på lavkarbo.no eller låne noen av bøkene på biblioteket.

Det viktige med Fedonmaten er at man ikke er sulten og ikke teller noe :-)

[Bookworm]

Du kan si det slik, at Valnøtt har valgt et annet nick her inne, og selv om noen skulle vite hva det nye nicket er, så har (flesteparten) vett til ikke å si hvilket det er:-)