Ukas vekt - uten en tråd

[Gjest Skal ned 60 kg -11,5]

Den tredje uka med eurodiett har jeg gått ned 2,4 kg. Veldig fornøyd med det! Bare en uke igjen til jeg går over i fase 2.

[Gjest lilleheksa]

55,1 i dag. Forrige fredag 56. Skal ned til 53.

[Speak]

Du er jo kjempeflink. Jeg hadde kune en halvkilo igjen for nesten to uker siden, men nå har vekta stått dønn. Men jeg fortsetter å trene og spiser fornuftig, så kommer det nok.

[Gjest vil ikke røpe vekta]

Mål: stabilisere vekta.

Start: 26/9, 122,2 kg.

Forrige uke: 122,4 kg.

Denne uka: 123,6 kg.

Det har variert med en kilo eller to hele tiden, har vært nede i 120, og er nå oppe i 123,6. For så vidt "stabilt", det er innenfor det spekteret jeg har ligget den siste tiden, men jeg er redd dette er starten på en ny vektoppgang. (Det er ikke første gang denne perioden jeg er over 123.) Nå må jeg begynne å tenke litt mer på maten igjen. Og få litt mer kontroll over overspisingen igjen.

[Elbereth]

Tredje uka på rad uten endring: 74,7. Skeia litt ut i helga mht mat. Har rørt på meg hver dag, kan vel ikke akkurat kalle det trening. Menmen, i dag er det mandag, nye muligheter: har vært på gymmen og gått tur med hunden.

[Gjest ViViola]

Så bra! Spennende og ikke minst morsomt å se det går nedover på vekta!

Jeg står stille der jeg skal stå stille, har mista 23 kg og er fornøyd med det.

:-)