» Temaoversikt » Trening, ernæring og vektmestring

noen som vet?

Av stoltmammatilto
17. november 2008 i Trening, ernæring og vektmestring

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/318471-noen-som-vet/

Følgere 0

Anbefalte innlegg

stoltmammatilto

Skrevet 17. november 2008

jeg skal gå ned ca 16 kg.har to spinning timer i uka den ene er langspinn den varer i 2 timer.sist gang spiste jeg en energibar under treninga siden jeg ikke spiste middag før jeg dro.men blir det feil i forhold til at jeg trener for og gå ned i vekt eller kan jeg spise det?spiste også en etter trening for er som regel litt sulten da?

Siter

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.

Skriv svar til emnet...

× Du har limt inn tekst med formatering. Lim inn uten formatering i stedet

Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

× Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk. Vis som en ordinær lenke i stedet

× Tidligere tekst har blitt gjenopprettet. Tøm tekstverktøy

× Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...

Del

https://forum.doktoronline.no/topic/318471-noen-som-vet/

Følgere 0

Gå til emneliste

Vi foreslår også
- Utbrenthet: – Mange peker på jobben, men ...
  Sannsynligheten er stor for at det er mentale belastninger utenfor jobben som er årsaken.
- Da ektemannen ble revet bort, tok Lovise grep. Nå har hun gått ned 4o kilo
  På veien for å finne nytt fotfeste etter mannens død, kvittet Lovise seg med kroppshat og skam. Se forvandlingen.
- En tilfeldig kommentar fra en venninne, fikk Marianne til å oppsøke lege. Der fikk hun en sjokkerende beskjed
  Marianne skulle bare ta en helt vanlig sjekk av føflekker, for sikkerhets skyld. Hun ble ikke spesielt redd da legen fant en mistenkelig føflekk. Men så kom sjokkbeskjeden.
Siste tråder i samme kategori
- noen som har operere beinhinnebetennelse før her?
  
  Sarkd, 3 timer siden
  - 0 svar
  - 18 visninger
  - Sarkd
  - 3 timer siden
- Anstrengt forhold til mat og mosjon
  
  AnonymBruker, I går, 07:29
  - 5 svar
  - 86 visninger
  - Lillemus
  - I går, 11:09
- Ukas trening. Uke 24
  
  Grendel, mandag kl 15:21
  - 8 svar
  - 71 visninger
  - påskelilje
  - I går, 06:45
- Ukas trening. Uke 23
  
  emilie321, 8. juni
  - 7 svar
  - 155 visninger
  - Glitter
  - 10. juni
- Ukas Trening!
  
  Thebutterfly, 1. juni
  - 17 svar
  - 310 visninger
  - Thebutterfly
  - 5. juni

Logg inn

noen som vet?

Anbefalte innlegg

stoltmammatilto

Bli med i samtalen

Vi foreslår også

Siste tråder i samme kategori

noen som har operere beinhinnebetennelse før her?

Anstrengt forhold til mat og mosjon

Ukas trening. Uke 24

Ukas trening. Uke 23

Ukas Trening!

Meny