Uten en tråd- ukas vekt!

[candyqueen_83]

Da har jeg veid meg igjen etter flere uker med utskeielser.

I dag viste vekta 70,0 kg.

100 g mindre enn for tre uker sida eller noe.

Prøver igjen ;O)

[Gjest liten løve]

63,8 kg - same as last week. Helt greit. Har spist litt mye godteri :-/ Men men, nye uke nye muligheter...

[Lillemus]

56,1 i dag. ) Helt greit, gikk med både pottis og sjokkis på onsdag så jeg trodde det var verre. Men jeg klarer ikke å stappe i meg ubegrenset lengre, det kunne jeg før i verden...

[Gjest vil i kke røpe vekta]

Start i slutten av september: 122,2.

Mål: stabilisere vekta.

Forrige uke: 122,5 hvis jeg husker riktig.

I dag: 123,6.

Har nå i drøyt to måneder variert fra ca. 120,5 til 123,5, så i forhold til målsettingen bør jeg være fornøyd. "Innsatsen" tilsier også at jeg skal være fornøyd med resultatet. Har ikke gjort noe spesielt for ikke å legge på meg, stort sett spist som jeg har hatt lyst til, og lite trening.

[Gjest prust]

Jeg får vel skrive her, selv om ikke ting går som det skal.... Veide 68,4 kilo i dag, noe mer enn for to-tre uker siden :-(

[Gjest Skal ned 60 kg -15,5]

1,2 kg ned denne uka. Jeg er fornøyd så lenge det går nedover.

[Gjest skal ned masse jeg]

Start i slutten av september: 122,2.

Mål: stabilisere vekta.

Forrige uke: 122,5 hvis jeg husker riktig.

I dag: 123,6.

Har nå i drøyt to måneder variert fra ca. 120,5 til 123,5, så i forhold til målsettingen bør jeg være fornøyd. "Innsatsen" tilsier også at jeg skal være fornøyd med resultatet. Har ikke gjort noe spesielt for ikke å legge på meg, stort sett spist som jeg har hatt lyst til, og lite trening.

Har du tenkt å stabilisere vekta der? Eller er det for en periode før du skal videre nedover?

[Gjest vil ikke røpe vekta]

Har du tenkt å stabilisere vekta der? Eller er det for en periode før du skal videre nedover?

Jeg har mange ganger klart å gå ned mange kilo, men gått fort opp igjen av forskjellige grunner, mye psykologisk egentlig. Da jeg startet på "stabiliseringen" var det det som var målet, uten at jeg hadde den helt store troen på at jeg skulle få det til. Nå har jeg klart det noen måneder (holdt på en stund før jeg "meldte meg på" her), og begynner å drømme om å gå mer ned i vekt. Men det blir først etter jul, frem til det skal jeg nøye meg med å stabilisere vekta.

Jeg veide enda mer før, men har gått ned i etapper hvor jeg har prøvd å stabilisere vekta underveis. Hvor mye jeg veide på det meste vet jeg ikke, jeg sluttet å veie meg da vekta viste 136, men klærne fortsatte å krympe. :- (

Men det er jo noen år siden det var så ille, heldigvis. Nå er jeg ganske fornøyd egentlig, vekta har bare variert med tre kilo det siste halve året, ganske utrolig til å være meg. Og det har faktisk krevd en ganske stor omlegging av livsstil/spisemønster. Noe jeg fortsatt holder på med. Men nå begynner jeg å føle meg klar til å gå ned litt til, min hemmelige drøm er å komme under 120 til jul (har det siste halvåret variert innenfor tre kilo, med denne ukens veiing som et av "høydepunktene", tydelig at det henger sammen med menssyklusen min), men tror det kan bli vanskelig. Dette er jo en periode av året hvor jeg normalt ville gått opp en del i vekt, så i realiteten er det jo en forbedring hvis jeg ikke gjør det i år.

[Gjest skal ned masse jeg]

Jeg har mange ganger klart å gå ned mange kilo, men gått fort opp igjen av forskjellige grunner, mye psykologisk egentlig. Da jeg startet på "stabiliseringen" var det det som var målet, uten at jeg hadde den helt store troen på at jeg skulle få det til. Nå har jeg klart det noen måneder (holdt på en stund før jeg "meldte meg på" her), og begynner å drømme om å gå mer ned i vekt. Men det blir først etter jul, frem til det skal jeg nøye meg med å stabilisere vekta.

Jeg veide enda mer før, men har gått ned i etapper hvor jeg har prøvd å stabilisere vekta underveis. Hvor mye jeg veide på det meste vet jeg ikke, jeg sluttet å veie meg da vekta viste 136, men klærne fortsatte å krympe. :- (

Men det er jo noen år siden det var så ille, heldigvis. Nå er jeg ganske fornøyd egentlig, vekta har bare variert med tre kilo det siste halve året, ganske utrolig til å være meg. Og det har faktisk krevd en ganske stor omlegging av livsstil/spisemønster. Noe jeg fortsatt holder på med. Men nå begynner jeg å føle meg klar til å gå ned litt til, min hemmelige drøm er å komme under 120 til jul (har det siste halvåret variert innenfor tre kilo, med denne ukens veiing som et av "høydepunktene", tydelig at det henger sammen med menssyklusen min), men tror det kan bli vanskelig. Dette er jo en periode av året hvor jeg normalt ville gått opp en del i vekt, så i realiteten er det jo en forbedring hvis jeg ikke gjør det i år.

Da har du vært kjempeflink.

Jeg har også tro på at det å stabilisere vekta underveis når man skal ned mye kan være veldig viktig.

Har selv veid så mye som 138 kg for noen år siden. Nå veier jeg 118, har gått ned 10-12kg siden juni. Har et mål om å komme ned til 95 i første omgang. Så får jeg se hvordan det går NÅR jeg når det målet. Sier NÅR, for skal nå det. Men vet det vil ta tid. Men det er greit det.

Lykke til videre til deg.

Klem fra meg

[Elbereth]

Mandagsveiing på meg, da. 74,5.

200 gram ned. I alle fall rette veien, har vært nokså rolig i det siste.

Tror jeg får ha et laaaangt perspektiv på denne vekta, ønsker å ligge rundt 60 kg til sommeren.