Kulde og irritasjon etter trening

[skal]

Altså - noen ganger, som i dag, når jeg pusher meg selv et skritt lenger enn før, så reagerer jeg etterpå med skikkelig irritasjon og fryser veldig.

I dag var jeg på fjellet, en herlig tur. 1 1/2 time opp og 1 time ned ca. Ganske bratt og dobbelt så langt som jeg har klart før.

Ble noen små pauser underveis. Ble ikke noe særlig kald før de siste 5-10 min kanskje, da falt temperaturen ganske fort. Men var ikke veldig kald når jeg kom inn.

Men har bare blitt kaldere og kaldere etterpå. Har både spist og drukket varmt, ulltepper og sauskinn og sittet ved ovnen. Men først nå, nesten tre timer senere begynner varmen å komme litt. Bisk og irritabel mot de stakkars pusene er jeg også.

Er det bare en del av dealen når man pusher grensene litt, eller er det ting som hjelper, f.eks åssen mat man spiser før og etter. Og er det vanlig eller er jeg like snål her som på mange andre områder?

Var for øvrig en fantastisk tur, fikk se solen gå ned bak et annet fjell, nydelig utsikt og deilig luft! Og godt å klare!

[cathlin]

Jeg fryser også når jeg har gått lange turer eller trent ute. Det varer noen timer. Bruker å ta en lang varm dusj etterpå.

[skal]

Jeg fryser også når jeg har gått lange turer eller trent ute. Det varer noen timer. Bruker å ta en lang varm dusj etterpå.

Oki. Da er det ikke bare meg iallfall! Godt nyttår btw!

[Lillemus]

Det der skjedde med min kjære en gang vi var på skitur også - min teori er at han rett og slett sprengte seg fullstendig! Det endte med at jeg pakket ham inn i ulltepper, fyrte i ovnen, ga ham varm drikke og varmeflaske i senga.

[Gjest Geir]

Det der skjedde med min kjære en gang vi var på skitur også - min teori er at han rett og slett sprengte seg fullstendig! Det endte med at jeg pakket ham inn i ulltepper, fyrte i ovnen, ga ham varm drikke og varmeflaske i senga.

Var det alt??? :-)

[Lillemus]

Var det alt??? :-)

Nå er det snart 3 år siden dette da så jeg husker ikke om jeg rundpulte ham etterpå, men jeg antar han var så sliten og i såpass dårlig form at han slapp unna den kvelden. ;o)

[Gjest Geir]

Nå er det snart 3 år siden dette da så jeg husker ikke om jeg rundpulte ham etterpå, men jeg antar han var så sliten og i såpass dårlig form at han slapp unna den kvelden. ;o)

*LOL*

Kanskje Jølsen vet...

[cathlin]

Oki. Da er det ikke bare meg iallfall! Godt nyttår btw!

Godt nyttår

[Gjest Sahoda]

Jeg fikk det akkurat som deg når jeg kom hjem fra gåturen i dag. Følte meg så kald og rar i timer etterpå, men ikke med en gang jeg kom inn. Jeg drakk te og pakket meg inn i masse klær, men fikk ikke tilbake varmen før etter timer. Jeg antar at det har noe med at forbrenningen øker for at vi skal holde varmen ute og den synker etter en stund inne og da blir kroppstemperaturen lavere, men jeg vet ikke.