Hvordan skal jeg unngå den burgeren?:_(

[Gjest qigong]

Sitter her og fikk meget lyst på noe god mat, er alene så heter sikkert trøstespising da. Men siden det er lørdag.... skulle jo egenltig holde meg hard og spise frukt og grønt da, men...

Hvordan holder jeg meg unna den burgeren da? Akkurat som om den har "satt seg fast" i hodet på meg ;-(

[Lillemus]

Du ser for deg at den er full av ekkelt fett og gørre som setter seg på innsiden av blodårene dine og blokkerer dem. :o/

[Gjest qigong]

Du ser for deg at den er full av ekkelt fett og gørre som setter seg på innsiden av blodårene dine og blokkerer dem. :o/

Ja, men en eneste burger..sukk, ja, ja, får vel spise gulrøtter

[Spirello]

Du kan jo unne deg litt god mat da? Hvis ikke vil du ikke orke å holde på lenge, sånn er det i hvert fall for min del..

Jeg drikker litt brus (uten sukker selv om det sikkert ikke er bedre), litt snack med mindre fett, og litt god mat..

jeg lager burgeren min selv av kjøttdeig av svin, finhakka løk, chili og hvitløk (salt & pepper), og litt vann. Knar alt sammen, og steker store burgere. Har grove hamburgerbrød til (de er ikke veldig grove) eller fullkornpolar brød til, masse salat, tomat, mais, litt dressing med maks 3% fett. Har en god posjon salat ved siden av i stedet for pommes frites. Blir god og mett. Kjempegodt!

Bruk matprat.no, der finner du mye som er godt og sunt.