Nytt & bedre (?) liv

[Gjest Geir]

jeg er kvinne,men har heller aldri helt skjønt poenget med gåstaver..

ja det får vel vente til gåstol som pensjonist:)

De snakka om ett eller anna med tredve prosents ditt eller datt når en gikk med staver, eg hørte ikkje etter!

[Babette]

De snakka om ett eller anna med tredve prosents ditt eller datt når en gikk med staver, eg hørte ikkje etter!

Du får tredve prosent større pikk hvis du går med staver, tror jeg det var.

[Gjest nmwtfia]

Du får tredve prosent større pikk hvis du går med staver, tror jeg det var.

ikke bra med for stor heller da;P

[Gjest togli]

Kjøpte havregryn i dag, skal lese på pakken, og lage grøt i morra.

Blender har eg ikkje.

Knekkebrød er for tørt, men ellers var det mye bra der...

Hva er det med mannfolk å knekkebrød?! Gubben påstår at rugsprø smaker sponplate........

[Gjest togli]

Hva er det med mannfolk å knekkebrød?! Gubben påstår at rugsprø smaker sponplate........

Steik.. Jeg hater sånne og/å-feil, men er visst litt trøtt ;-)

[Lillemus]

Hva er det med mannfolk å knekkebrød?! Gubben påstår at rugsprø smaker sponplate........

Rugsprø smaker sponplate og har ingenting med gode knekkebrød å gjøre. Wasa havreknacke derimot! Og Wasa müsliknacke, men det gikk dessverre ut av produksjon ganske fort. (

[Katt-ja]

Steik.. Jeg hater sånne og/å-feil, men er visst litt trøtt ;-)

Hehe,- må innrømme at du sjokkerte meg litt :-)

[Gjest J31!]

Har handla så sunt atte...

Det høres bra ut.

Lykke til! :-)

[Speak]

Det finnes noen enkle regler som er enkle å forstå.

Spis grovt, grønt og ofte nok.

Dvs. velg grovt brød, fullkornspasta osv. Mye frukt og grønt. Dette synes jeg selv er veldig enklet ettersom det finnes masse gode grønnsaker. Disse smaker jo mye bedre enn f.eks. kjedelige poteter, ris og pasta.

Ofte nok. Dvs. 3-4 hovedmåltider og gjerne 2-3 mellommåltider. (F.eks. et knekkebrød, en frukt e.l.)

Med dette i bakhodet så vet du fort om du er på riktig vei:-)

[Speak]

''Gjerne havregrøt, veldig sunt og mettende.''

Eg var på ett seminar om kosthold og trening med syklisten Gunn-Rita Dahle Flesjå for ikkje så veldig lenge siden, ho sa ho spiste veldig mye havregrøt.

Men eg aner ikkje åssen en lager havregrøt, og hvilke råvarer må en ha, skal den være kald eller varm osv.???

Havregrøt er enkelt. Litt havregryn (ca 1 dl???) i en kjele. Hell på med vann så de dekker gynene. Litt salt. Kok. Spe på med melk etter hvert som det koker opp. Rør hele tiden.

Ferdig når konsistensen er passe.

Spises varm med f.eks. eplebiter, kanel og sukker, syltetøy eller bare sukker.

[Gjest togli]

Rugsprø smaker sponplate og har ingenting med gode knekkebrød å gjøre. Wasa havreknacke derimot! Og Wasa müsliknacke, men det gikk dessverre ut av produksjon ganske fort. (

Jeg liker best rugsprø, men da må jeg ha enten fenalår eller hvitost på

[Gjest togli]

Hehe,- må innrømme at du sjokkerte meg litt :-)

Ja, dette er nærmest en dødssynd.. Dette _og_ orddelingsfeil ;-)

[Gjest Elextra]

''Gjerne havregrøt, veldig sunt og mettende.''

Eg var på ett seminar om kosthold og trening med syklisten Gunn-Rita Dahle Flesjå for ikkje så veldig lenge siden, ho sa ho spiste veldig mye havregrøt.

Men eg aner ikkje åssen en lager havregrøt, og hvilke råvarer må en ha, skal den være kald eller varm osv.???

''Men eg aner ikkje åssen en lager havregrøt''

Kjøp lettkokte havregryn på butikken og følg oppskriften . Går på under fem minutter.

[mimmi69]

''Gjerne havregrøt, veldig sunt og mettende.''

Eg var på ett seminar om kosthold og trening med syklisten Gunn-Rita Dahle Flesjå for ikkje så veldig lenge siden, ho sa ho spiste veldig mye havregrøt.

Men eg aner ikkje åssen en lager havregrøt, og hvilke råvarer må en ha, skal den være kald eller varm osv.???

Jeg lager havregrøt i mikrobølgeovn, ferdig på under to minutter. Jeg bruker vann, havregryn og litt salt. Full effekt i 1-2 min (alt etter mengde). Jeg lager av ca 20-30 g havregryn, etter koking har jeg i 50 g cottage cheese (jada, høres merkelig ut men er godt, fikk tips på et libra-kurs engang..). spiser det enten med splenda (sukkererstatning uten kalorier) og kanel, eller med 1 ss lett jordbærsyltetøy (og gjerne en halv banan i skiver). Du må nesten prøve deg litt fram med mengder med gryn.

[Gjest Geir]

Jeg lager havregrøt i mikrobølgeovn, ferdig på under to minutter. Jeg bruker vann, havregryn og litt salt. Full effekt i 1-2 min (alt etter mengde). Jeg lager av ca 20-30 g havregryn, etter koking har jeg i 50 g cottage cheese (jada, høres merkelig ut men er godt, fikk tips på et libra-kurs engang..). spiser det enten med splenda (sukkererstatning uten kalorier) og kanel, eller med 1 ss lett jordbærsyltetøy (og gjerne en halv banan i skiver). Du må nesten prøve deg litt fram med mengder med gryn.

Takk for oppskriften.

[Digital]

Unnskyld, men hva bedriver du de dagene du ikke spiser?

[Gjest Geir]

Unnskyld, men hva bedriver du de dagene du ikke spiser?

Jobber, er innom her, og sover.

+ endel andre ting.