Hekta!

[Lillemus]

Har med rockeringen på jobb i dag ettersom jeg skal ha den med og vise den til kjæresten og tok den med inn på jobben. Klarte ikke dy meg og tok 250 rock før lunsj! *hehe*

Ett rock og du er hekta! ;o) Kjenner det litt i musklene, men absolutt overlevbart. )

[Mary Poppins]

Rockeringen høres morsom ut, men det er en ting som gjør meg skeptisk til hvor bra selve treningen er med en slik rockering. Flertallet av dere som har den sier at dere ikke merker så mye i musklene (ref ”kjenner det litt i musklene men absolutt overlevbart” eller ”kjenner det litt men ikke mye”......) Etter min erfaring så vil man merke det veldig godt om man har brukt nye muskler og tatt hardt i. Ergo er kanskje rockeringen mest for gøy eller? Correct me if I’m wrong:-)

[spiky]

Jeg klarer ikke å holde en rockering oppe mer en maks to «runder». Strevde du litt til å begynne med eller? Eller var du flink til dette som liten også??

Dette høres ut som god trim, forutsatt at man greier å svinge på saken

[Lillemus]

Rockeringen høres morsom ut, men det er en ting som gjør meg skeptisk til hvor bra selve treningen er med en slik rockering. Flertallet av dere som har den sier at dere ikke merker så mye i musklene (ref ”kjenner det litt i musklene men absolutt overlevbart” eller ”kjenner det litt men ikke mye”......) Etter min erfaring så vil man merke det veldig godt om man har brukt nye muskler og tatt hardt i. Ergo er kanskje rockeringen mest for gøy eller? Correct me if I’m wrong:-)

Den er for begge deler! ) Jeg kjenner det utmerket godt om jeg klemmer på de stakkars musklene, men ikke når jeg bare sitter som vanlig.

[Lillemus]

Jeg klarer ikke å holde en rockering oppe mer en maks to «runder». Strevde du litt til å begynne med eller? Eller var du flink til dette som liten også??

Dette høres ut som god trim, forutsatt at man greier å svinge på saken

Du kan overhodet ikke sammenligne disse ringene med de lette leke-ringene du får i lekebutikken. Jeg får ikke til en eneste runde med dem (og jeg har prøvd!), men denne her satt som et skudd fra første sving! )

[Luska]

Den er for begge deler! ) Jeg kjenner det utmerket godt om jeg klemmer på de stakkars musklene, men ikke når jeg bare sitter som vanlig.

Hvilke muskler har best utbytte av rockering? Lår, mage?? Litt avhengig av hvordan man står og hva slags bevegelser man gjør?

[Lillemus]

Hvilke muskler har best utbytte av rockering? Lår, mage?? Litt avhengig av hvordan man står og hva slags bevegelser man gjør?

''Hvilke muskler har best utbytte av rockering? Lår, mage?? Litt avhengig av hvordan man står og hva slags bevegelser man gjør?''

Sikkert avhengig av hvordan man gjør det ja. Se her f.eks.:

http://www.sportshoopclub.com/video_skilldemo/viddemo_skill_irina.html

[AneM1365380603]

Rockeringen høres morsom ut, men det er en ting som gjør meg skeptisk til hvor bra selve treningen er med en slik rockering. Flertallet av dere som har den sier at dere ikke merker så mye i musklene (ref ”kjenner det litt i musklene men absolutt overlevbart” eller ”kjenner det litt men ikke mye”......) Etter min erfaring så vil man merke det veldig godt om man har brukt nye muskler og tatt hardt i. Ergo er kanskje rockeringen mest for gøy eller? Correct me if I’m wrong:-)

Jeg fikk skikkelig vonde magemuskler etter teknikken på rockinga satt. Den ene datteren klaget allerede dagen etter hun begynte. Nå som vi er herdet er det ikke vondt lenger.

[Gjest annlovinda]

Du kan overhodet ikke sammenligne disse ringene med de lette leke-ringene du får i lekebutikken. Jeg får ikke til en eneste runde med dem (og jeg har prøvd!), men denne her satt som et skudd fra første sving! )

Gleder meg til min kommer. :-)

Ser den er sendt av gårde, så tar nok ikke lange tida før jeg kan hente den på posten vil jeg tro.

[AneM1365380603]

''Hvilke muskler har best utbytte av rockering? Lår, mage?? Litt avhengig av hvordan man står og hva slags bevegelser man gjør?''

Sikkert avhengig av hvordan man gjør det ja. Se her f.eks.:

http://www.sportshoopclub.com/video_skilldemo/viddemo_skill_irina.html

Sånn mage har vi til sommeren ;D

[AneM1365380603]

Gleder meg til min kommer. :-)

Ser den er sendt av gårde, så tar nok ikke lange tida før jeg kan hente den på posten vil jeg tro.

Jeg fikk mail i morges om at min nye rockering er på vei

[Gjest Mirakelet - som er hekta på wii fit]

Jeg klarer ikke å holde en rockering oppe mer en maks to «runder». Strevde du litt til å begynne med eller? Eller var du flink til dette som liten også??

Dette høres ut som god trim, forutsatt at man greier å svinge på saken

Et tips til deg om du har problemer med ekte rockeringer - prøv rockering på nintendo wii fit

Her svinger man hoftene for å holde rockeringen oppe, du skal prøve å ta imot rockeringer ved å holde balansen, og det er mye lettere enn ekte rockering Men samme treninga.

[Lillemus]

Sånn mage har vi til sommeren ;D

Tok 500 rock i går kveld og nå har jeg fått små bloduttredelser rundt livet! *Hehe*

[AneM1365380603]

Tok 500 rock i går kveld og nå har jeg fått små bloduttredelser rundt livet! *Hehe*

Uffda..! He he. Spørs hvor mye rocking det blir i dag da. Har kjæresten prøvd rockeringen?

[Lillemus]

Uffda..! He he. Spørs hvor mye rocking det blir i dag da. Har kjæresten prøvd rockeringen?

Han prøvde, men fikk det ikke til og ga opp med en gang.

Søstra mi fikk det til tvert og i dag mumlet hun noe om at hun også hadde lyst på... ;o)

[Gjest J31!]

Høres morsomt ut.. det vil jeg tro er bra trening..

[Lillemus]

Uffda..! He he. Spørs hvor mye rocking det blir i dag da. Har kjæresten prøvd rockeringen?

Fikk ringen til ungene i dag - du kommer til å få sjokk når du begynner med voksenringen! Det var noe helt annet! Barneringen er jo kjempelett og tar ikke noe i nærheten så mye på sideflesket som voksenringene! *Hehe*

[sant å si]

Skjønner ikke hvordan dere får det til. Hvis jeg har en god (og den skal være GOD!!) dag, så klarer jeg kanskje ti før den detter i gulvet. Som regel ender jeg på fire til seks.

Så 250 blir vel en heltidsbeskjeftigelse, i så fall...

[sant å si]

Jeg fikk mail i morges om at min nye rockering er på vei

Hva koster de? Link?

[Lillemus]

Skjønner ikke hvordan dere får det til. Hvis jeg har en god (og den skal være GOD!!) dag, så klarer jeg kanskje ti før den detter i gulvet. Som regel ender jeg på fire til seks.

Så 250 blir vel en heltidsbeskjeftigelse, i så fall...

Jeg tok 500 i går kveld - brukte vel 6-7 minutter kanskje. ) Jeg har aldri klart å bruke vanlige lette ringer, men denne her sitter som et skudd hos meg.

Fortsett å prøve du så skal du se det sitter til slutt! Kanskje du rocker litt for sakte rett og slett?