Finn deg noen å utfordre!

[Lillemus]

Jeg ble inspirert av et innlegg Lotte hadde her inne for noen dager siden og utfordret kjæresten. Så nå tar vi armhevinger hver dag og skal øke på med en for hver dag og se hvor lenge vi klarer å holde på. *Hehe*

Vi startet på 5 (jada, ett sted må man jo begynne...) og er nå oppe i 11! Og merkelig nok går det ganske bra synes jeg. Min kjære påstår kjepphøyt at 30 bør nå alle klare å trene seg opp til.... *host host*

[AneM1365380603]

Armhevinger er jo så tungt! Kjedelig er det også. Jeg kunne konkurrert i hva som helst, nesten - bortsett fra det

Kanskje jeg skal utfordre min kjære i situps, he he.

[henrikke71]

Armhevinger har alltid vært min hateøvelse numero uno;) Gir opp etter to stk, da er jeg dritsur over at jeg ikke klarer flere, he he, så ikke mye sjans for biceps her i gården. Passer på litt med tricepsen da, viktig mot bestemortendenser på overarmene...

[Sofies mamma]

Jeg har lidd hele skolegang og studietid, sikkert 15 år og trodd at jeg alltid bare kan klare én armhevning. Wow... Så for 3 år siden begynte jeg på veldig bra styrke, basis, middels, core-timer. Alle timene har noe armhev. Trener 2 ganger hver uke. Det gikk kjapt fra 1-10 armehevinger, nå tar jeg alltid 40 og fra 40-50 går an å gjennomføre på en god dag, dog med dårlig stil.

[Lotte :o)]

Armhevinger er jo så tungt! Kjedelig er det også. Jeg kunne konkurrert i hva som helst, nesten - bortsett fra det

Kanskje jeg skal utfordre min kjære i situps, he he.

Jeg er oppe i 22 armhev nå (fredag), og tar sikte på å klare flere uti uka.

[Lillemus]

[quote name=Lotte )' timestamp='1232903534' post='4075131]

Jeg er oppe i 22 armhev nå (fredag), og tar sikte på å klare flere uti uka.

Vi har kommet til 13 nå, har økt pent og forsiktig en hver dag og regner med vi kommer til å sprekke i løpet av uka. ) Men det går faktisk mye greiere enn forventet!

[Babette]

[quote name=Lotte )' timestamp='1232903534' post='4075131]

Jeg er oppe i 22 armhev nå (fredag), og tar sikte på å klare flere uti uka.

Det er fint at du trener deg sterk nok til en dampende "brytekamp" med Trefilov.

[Lotte :o)]

Det er fint at du trener deg sterk nok til en dampende "brytekamp" med Trefilov.

*hehe* I mellomtiden lekebryter jeg med MrHunk ;-)