Ukas vekt - for mandagsveiingsdamene!

[ingoen]

God morgen alle sammen!

Her viste vekten 61.4 i dag, det er ned 200 gr denne uken. Syns dette var helt greit, har lagt syk faktisk HELE uken og knapt fått i meg vått eller tørt. Og i helgen, da apetitten dukket opp i gjen, var jeg svært hol og sulten. Spiste det jeg hadde lyst på, fokuset var på å få kreftene og energien tilbake så kjapt som mulig! Så jeg er godt fornøyd!

Hvordan går det med dere andre flotte damene her inne?

Stå på!

Vennlig MandagsHilsen fra

[Gjest Skal ned 60 kg -26,3]

Godt du er frisk igjen!

-300 g her. Jeg har vært på personalseminar og skeiet ut i 3 dager, så jeg er godt fornøyd med resultatet. Det kunne fort ha vippet andre veien.

[Speak]

59,2. 1 kilo mindre enn forrige uke, men har nok egentlig ikke gått ned noe særlig. Litt tilfeldig i forhold til forrige uke tror jeg.

Men jeg har vært litt flinkere nå og spis mindre godterier. Så tankegangen har snudd:-)

[Spirello]

Hei hei! jeg har vel gått på en smell forrige uke.. Begynte med at jeg var på kurs på torsdag der vi ikke fikk velge lunsj, og fikk en stor pastaposjon med fløtesaus.. Og jeg som ikke spiser særlig med pasta nå.. så ble det noen pils etter kurset + middag (da var jeg flink og bestilte noe sunt, men ølen tok vel drepen på det..). På fredag ble jeg syk utover dagen, og spiste pizza til lunsj, og hjemmelaget hamburger (sunn versjon) til middag. Var heller ikke i form på lørdag, så orket ikke trene. Spiste litt godis og sånt, så holdt meg ikke i skinnet.

men men.. Ny uke og nye muligheter! Også vært hjemme fra jobb i dag, så tror jeg venter til i morgen med å trene, for har ikke krefter. Men da er det il pers!

MÅ dessuten kjøpe meg vekt, for i dag har jeg veid tre forskjllige ting når jeg har veid meg tre ganger etterhverandre. .så den er ikke til å stole på lenger. Men tror jeg heller har gått opp enn ned.

[candyqueen_83]

Hei hei! jeg har vel gått på en smell forrige uke.. Begynte med at jeg var på kurs på torsdag der vi ikke fikk velge lunsj, og fikk en stor pastaposjon med fløtesaus.. Og jeg som ikke spiser særlig med pasta nå.. så ble det noen pils etter kurset + middag (da var jeg flink og bestilte noe sunt, men ølen tok vel drepen på det..). På fredag ble jeg syk utover dagen, og spiste pizza til lunsj, og hjemmelaget hamburger (sunn versjon) til middag. Var heller ikke i form på lørdag, så orket ikke trene. Spiste litt godis og sånt, så holdt meg ikke i skinnet.

men men.. Ny uke og nye muligheter! Også vært hjemme fra jobb i dag, så tror jeg venter til i morgen med å trene, for har ikke krefter. Men da er det il pers!

MÅ dessuten kjøpe meg vekt, for i dag har jeg veid tre forskjllige ting når jeg har veid meg tre ganger etterhverandre. .så den er ikke til å stole på lenger. Men tror jeg heller har gått opp enn ned.

Prøv å bytte batteri Det pleier å være et tegn på at batteriet snart er kaputt.

[Spirello]

Prøv å bytte batteri Det pleier å være et tegn på at batteriet snart er kaputt.

Jepp - skal prøve det først