Mandag - igjen!

[ingoen]

God morgen alle sammen!

Da var det mandag igjen..og denne mandagen gruet jeg meg faktisk litt til å gå på vekta. Har IKKE vært flink denne uken! Spist for mye middag og gått for lite tur!

Dagens vekt : 61.8 kg.

Det er faktisk OPP (!) 400 g siden forrige mandag...IIiiiikk !!

Så denne uken er det full skjerpings, må inn i den gode stimen igjen.

Hvordan går det med dere andre flotte damene her inne - Spirello, Speak, Candyqueen - og dere andre ? Fortsatt motiverte ?

Vennlig MandagsHilsen fra

[Gjest Yade]

*Grynt* vekten pekte feil vei for meg også denne mandagen:-(

Så nå veier jeg 59 kg. 600 g mer enn sist uke, og 1 kg mindre enn jeg gikk ut med for 3 uker siden. Ja, dette går jo i racer fart :-p Men jeg vet hvorfor, har vært alt for sløv... Heretter blir det fullt fokus! :-D

[Speak]

Tungt. 59,6. Det er vel opp siden forrige uke som virket unormal lav, og ned i forhold til for 2 uker siden.

Gjør rett og slett ikke det som skal til. Trener, men spiser for dårlig/for mye:-(

Vil til 57-58, så det er jo definitivt ikke umulig.

Ser fram til lysere dager. Da blir jeg mye mer positiv, og slike ting går enklere:-)

[Gjest Yade]

Tungt. 59,6. Det er vel opp siden forrige uke som virket unormal lav, og ned i forhold til for 2 uker siden.

Gjør rett og slett ikke det som skal til. Trener, men spiser for dårlig/for mye:-(

Vil til 57-58, så det er jo definitivt ikke umulig.

Ser fram til lysere dager. Da blir jeg mye mer positiv, og slike ting går enklere:-)

Ja! Jeg tror også det blir enklere å leve sunt når dagene blir lengre og lysere. Synes jeg merker det allerede, at energien er på stigende kurs:-)

Det er jo ikke mange kg jeg skal ned heller, meen du hvor hardt de sitter....! Så føler jeg at jeg danser jenka: det går fram, tilbake, fram, fram osv. Men i jenka dansen går det jo likevel mest framover, så får håpe det gjelder for meg/oss(?) også!

Stå på! Hilsen en "medsøster" :-)

[Speak]

Ja! Jeg tror også det blir enklere å leve sunt når dagene blir lengre og lysere. Synes jeg merker det allerede, at energien er på stigende kurs:-)

Det er jo ikke mange kg jeg skal ned heller, meen du hvor hardt de sitter....! Så føler jeg at jeg danser jenka: det går fram, tilbake, fram, fram osv. Men i jenka dansen går det jo likevel mest framover, så får håpe det gjelder for meg/oss(?) også!

Stå på! Hilsen en "medsøster" :-)

Danser litt jenka med deg da tror jeg:-)

Jeg kan "oppskriften". Jeg må bare bestemme meg. Treningen holder jeg, må bare spise bedre. Dvs. LITT mindre, kutte ut godterier på hverdagen og generelt velge magrere produkter.