3 uker uten snop & cola

[Gjest Geir]

Du er kjempeflink! Og jeg er grønn av misunnelse - 9 cm ned på livvidden - det er noen som har det! Jeg er fornøyd med vekttapet mitt, men det syns dessverre lite på livvidden. Må ty til cellsonix og betale 600 kr for å miste 3 cm.

Det er visst en stund siden du skrev innlegget. Går det fortsatt bra med deg? Hvordan står det til med livvidden?

''Går det fortsatt bra med deg?''

Eg holder fortsatt stand når det gjelde kostholdet, men har vært litt slapp den siste uka når det gjelder mosjonering (forkjøla).

''Hvordan står det til med livvidden?''

Både den og vekta har "stoppa opp", er nåde nede i eit vektap på 6 kilo og livvidden har minka med 10 cm tilsammen.

Lykke til du og, ikkje glem mosjon! :-)

Gå i bakker, det tror eg er en effektiv måte å brenne kalorier på.

[Gjest Geir]

Kjempe bra,men var obs på at vekta kan stå stille en stund.

Men man må ikke gi opp da eller.

Vekta kommer til å gå nedover etter en stund med stille periode

Lykke til videre. :-).

''Kjempe bra,men var obs på at vekta kan stå stille en stund.''

Det har eg merka no, har bare klart èn kilo de siste 10 dagene.

''Men man må ikke gi opp da eller. Vekta kommer til å gå nedover etter en stund med stille periode.''

Eg skal minst holde ut frem til 20 mai! :-)

[Gjest Skal ned 60 kg -30,1]

''Går det fortsatt bra med deg?''

Eg holder fortsatt stand når det gjelde kostholdet, men har vært litt slapp den siste uka når det gjelder mosjonering (forkjøla).

''Hvordan står det til med livvidden?''

Både den og vekta har "stoppa opp", er nåde nede i eit vektap på 6 kilo og livvidden har minka med 10 cm tilsammen.

Lykke til du og, ikkje glem mosjon! :-)

Gå i bakker, det tror eg er en effektiv måte å brenne kalorier på.

Et flott resultat!

Dessverre er jeg ikke flink til å mosjonere. har ikke riktig kommet i gang. Har stadig planer om å gå tur, men unnskyldningene står i kø - mye snø, altfor kaldt osv. Skal se det får fart på mageflesket når jeg gjør alvor av å gå turer regelmessig, i oppoverbakker. Nå svømmer jeg 1 gang i uka, og det er selvsagt altfor lite mosjon.

Lykke til videre med ditt sunne kosthold, og trening når du blir i form igjen!

[Gjest Geir]

Kjempe bra,men var obs på at vekta kan stå stille en stund.

Men man må ikke gi opp da eller.

Vekta kommer til å gå nedover etter en stund med stille periode

Lykke til videre. :-).

Vekta har stoppa opp, på minus 6 kilo og 10 cm.

Eg gir ikkje opp!

[trollemor;o)]

Du er kjempeflink!!!

[double]

Her var det nedgang på fire kilo over ca fem uker, men når jeg kutta røyken gikk jeg opp tre igjen rimelig kjapt.

Så da kjøpte jeg meg skritteller og går nå 1 mil tur til sammen hver dag (utgjør 15-16.000 skritt). Tok korte turer i starten, men har nå altså gått en mil hver dag i en uke og har da gått ned 2 kilo.