Takke nei til dps?

[Orio]

Du tar deg sammen og slutter å tenke så negativt om deg selv og din situasjon. Du tar imot den hjelpen du blir tilbudt, først når du har prøvd det en god stund kan du si at det ikke fungerer.

Og det er faktisk ganske vanlig å være lite motivert i perioder, å avvise gode råd og ikke ville høre på andre etc. Dette er noe du og behandleren din også kan ta tak i.

En ting er i alle fall sikkert: Du får ikke lov til å gi opp uten å ha prøvd.

[Gjest J31!]

Du tar deg sammen og slutter å tenke så negativt om deg selv og din situasjon. Du tar imot den hjelpen du blir tilbudt, først når du har prøvd det en god stund kan du si at det ikke fungerer.

Og det er faktisk ganske vanlig å være lite motivert i perioder, å avvise gode råd og ikke ville høre på andre etc. Dette er noe du og behandleren din også kan ta tak i.

En ting er i alle fall sikkert: Du får ikke lov til å gi opp uten å ha prøvd.

Du har så rett, så rett...

(Pst. hvordan går det med treningen din? Du "låner" vel fortsatt sykkelen?)

;-)

[Orio]

Du har så rett, så rett...

(Pst. hvordan går det med treningen din? Du "låner" vel fortsatt sykkelen?)

;-)

Jeg låner fortsatt sykkelen, men snømåkingen har gått ut over ryggen min, så jeg klarer ikke sykle mer enn 15 minutter før jeg kjenner det i ryggen. Styrketrening har jeg stått over denne uka. Gåturer også, det har vært alt for kaldt for meg.

Du da, hvordan går det med din trening?

[Gjest J31!]

Jeg låner fortsatt sykkelen, men snømåkingen har gått ut over ryggen min, så jeg klarer ikke sykle mer enn 15 minutter før jeg kjenner det i ryggen. Styrketrening har jeg stått over denne uka. Gåturer også, det har vært alt for kaldt for meg.

Du da, hvordan går det med din trening?

Ja, det så jeg, at du har fått en 'knekk' i ryggen ja.. Er du ikke særlig bedre? Har vært ute for dette en gang selv, vondt er det.

Jeg tror ikke det er så lurt å presse seg til å trene iallefall, men være i litt forsiktig aktivitet? Så du ikke stivner mener jeg..

Motivasjonen min går litt opp og ned. Men jeg kjenner at jeg har mer energi, og jeg tror også at det kansje vil gå den veien, fordi dette med grublerier nok har tatt mye energi fra meg, mye mer enn jeg egentlig har vært klar over. Vi får se iallefall, tør ikke ha noen store forhåpninger ;o)

Ps. har fått time på dps nå :-)

[Orio]

Ja, det så jeg, at du har fått en 'knekk' i ryggen ja.. Er du ikke særlig bedre? Har vært ute for dette en gang selv, vondt er det.

Jeg tror ikke det er så lurt å presse seg til å trene iallefall, men være i litt forsiktig aktivitet? Så du ikke stivner mener jeg..

Motivasjonen min går litt opp og ned. Men jeg kjenner at jeg har mer energi, og jeg tror også at det kansje vil gå den veien, fordi dette med grublerier nok har tatt mye energi fra meg, mye mer enn jeg egentlig har vært klar over. Vi får se iallefall, tør ikke ha noen store forhåpninger ;o)

Ps. har fått time på dps nå :-)

Beveger meg, men prøver å høre på når ryggen sier at det er nok. Det gjorde jeg ikke for noen dager siden da jeg skulle flytte på en kommode (kunne selvfølgelig ikke vente til jeg fikk hjelp eller ryggen var bedre) så da var det tilbake til start, i alle fall nesten.

Fint du endelig har fått time på dps. Meld fra hvordan det går, da, (Men bare hvis du vil, selvfølgelig.)

[Gjest J31!]

Beveger meg, men prøver å høre på når ryggen sier at det er nok. Det gjorde jeg ikke for noen dager siden da jeg skulle flytte på en kommode (kunne selvfølgelig ikke vente til jeg fikk hjelp eller ryggen var bedre) så da var det tilbake til start, i alle fall nesten.

Fint du endelig har fått time på dps. Meld fra hvordan det går, da, (Men bare hvis du vil, selvfølgelig.)

Du skal få høre.

Og du.. ikke driv å flytt på sånne tunge ting uten hjelp neste gang, eller vent til du er bra i ryggen igjen.

:-)