Gjest Yade Skrevet 23. februar 2009 Del Skrevet 23. februar 2009 I dag er jeg imponert over meg selv altså;-) Jeg har gått turer på til sammen 17500 skritt (bruker bare skrittelleren utendørs), og i tillegg vært på aerobic time:)) Det er vel ikke verst til sofagris å være, vel? Hihi. Det aller beste er følelsen nå etterpå. Både i kropp og sinn. Hadde nesten glemt hvor godt det er å trene, jeg! Men nå er det notert bak øret. Håper jeg kan klare å komme meg på trening minst en gang til denne uken. Hvordan har dagen vært for dere andre i fredagsgjengen da? Trener dere, og i så fall hva? Ha en god kveld! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/324703-aktiv-dag-selvskryt/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
ingoen Skrevet 24. februar 2009 Del Skrevet 24. februar 2009 SÅ flink du har vært da! Her hos meg blir det altfor lite tid til fysiske utskeielser for tiden. Har fullt opp med mann, barn, full jobb, studier og mange fritidsaktiviteter! Går fast en tur på ca 40 min hver mandag..og ellers blir det ikke de helt store sprellene. Men prøver å komme meg ut på tur med yngstemann i vogn da.. Håper det blir mer nå når det blir lengre og lysere kvelder. Har mest fokus på kostholdet nå, for det tar minst tid, rett og slett! Klem fra 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/324703-aktiv-dag-selvskryt/#findComment-2699126 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.