Meldt meg inn i Spenst.

[jubalong70]

Sånn, endelig har jeg fått meldt meg inn i Spenst igjen. Har ikke sett hvordan jeg skulle finne tid til trening med studier, 3 barn og pendlende mann - men nå starter praksis, og da blir det litt lettere å bruke fritid på dagtid til å trene

Gleder meg villt! Jeg elsker styrketrening med variasjon i sal.

Nå skal 'a mor bli fin til sommeren

[puppola]

Grattis!

Det er en skikkelig terskel å komme over det der med treningsentre...men nå har du klart det!

Går det fortsatt bra med slankingen? Har fulgt med på vektreduksjonen din og må si jeg er imponert..bra innsats. har selv 25 kilo som skal av fortsatt men har nå endelig begynt å trene og det er en stor overgang for meg så jeg er fornøyd. Lykke til på Spenst!

[jubalong70]

Grattis!

Det er en skikkelig terskel å komme over det der med treningsentre...men nå har du klart det!

Går det fortsatt bra med slankingen? Har fulgt med på vektreduksjonen din og må si jeg er imponert..bra innsats. har selv 25 kilo som skal av fortsatt men har nå endelig begynt å trene og det er en stor overgang for meg så jeg er fornøyd. Lykke til på Spenst!

Jeg var veldig aktiv der før jeg fikk minstemann, men etter at han ble født sluttet de å ha barnepass - og da ble det for vanskelig å komme seg dit.

Men nå! Ha, ha - nå blir det saker.

Jeg gleder meg skikkelig til å kjenne hvordan denne lettere kroppen min sikkert nyter å virkelig få brukt seg litt

I morgen tar jeg nok en tur dit før jeg drar på skolen!!!

Vektreduksjonen fortsetter den, men svæææææært langsomt den siste tiden. Tror det er litt mer bevegelse som må til for å få fart på den igjen.

Jeg har gått ned 38,5 kg så langt - og det merkes så utrolig godt. Om jeg ikke skulle gå ned mer, så er det på en måte helt greit. Jeg føler meg mye mer normal nå. Jeg kan handle klær i "normale" butikker, og jeg ser bare overvektig ut - ikke feit

Men jeg skal virkelig gjøre en innsats nå for å komme enda litt mer ned. Da blir det også bedre resultat når jeg om et års tid skal operere bort hengemagen min Det er et virkelig flott mål :D

[Gjest Skal ned 60 kg -33,1]

Jeg var veldig aktiv der før jeg fikk minstemann, men etter at han ble født sluttet de å ha barnepass - og da ble det for vanskelig å komme seg dit.

Men nå! Ha, ha - nå blir det saker.

Jeg gleder meg skikkelig til å kjenne hvordan denne lettere kroppen min sikkert nyter å virkelig få brukt seg litt

I morgen tar jeg nok en tur dit før jeg drar på skolen!!!

Vektreduksjonen fortsetter den, men svæææææært langsomt den siste tiden. Tror det er litt mer bevegelse som må til for å få fart på den igjen.

Jeg har gått ned 38,5 kg så langt - og det merkes så utrolig godt. Om jeg ikke skulle gå ned mer, så er det på en måte helt greit. Jeg føler meg mye mer normal nå. Jeg kan handle klær i "normale" butikker, og jeg ser bare overvektig ut - ikke feit

Men jeg skal virkelig gjøre en innsats nå for å komme enda litt mer ned. Da blir det også bedre resultat når jeg om et års tid skal operere bort hengemagen min Det er et virkelig flott mål :D

Hva er Spenst? Er det noe jeg ikke er bevandret i så er det treningsstudioer. Kjenner Sats, der trener den eldste datteren min, men jeg har aldri vært der selv, unntatt da jeg måtte være med for å melde henne inn. Er Spenst noe lignende Sats? Eller hva er forskjellen? Må med skam bekjenne at jeg fortsatt ikke har kommet i gang med noe trening. Jeg svømmer fast 1 gang i uka, og går noen korte turer, det er alt.

Så flott at du har gått ned nesten 40 kg, og det til tross for at du har nådd et vektplatå, og vært der en stund. jeg syns du er flink som takler det! Jeg vet ikke hvordan jeg vil reagere når jeg kommer dit, selvom jeg er forberedt på at det sannsynligvis vil skje. Gruer meg.. Det er lett å være motivert så lenge det går jevnt nedover.

Jeg har søkt på et 4 ukers behandlingsopphold på fjellet, for å beholde motivasjonen, lære mestringsstrategier og komme i gang med trening. Jeg har fått innvilget opphold, men vet ikke når det blir. Det er lang ventetid. Hadde håpet det ble før sommerferien. Jeg er lærer og har lang ferie, og det hadde absolutt vært en fordel å få påfyll av motivasjon før den tid. Men utfra den oppgitte ventetiden er det mulig jeg ikke får opphold før i august. Veldig dumt å være borte 4 uker i starten av et nytt skoleår også.

Hvor mye mer håper du å ta av? Hva er kriteriene for operasjon av hengehud? Må man være under en bestemt BMI, og deretter være stabil ett år før man kan søke?

Lykke til videre! Jeg syns du har et stort pågangsmot!

[jubalong70]

Hva er Spenst? Er det noe jeg ikke er bevandret i så er det treningsstudioer. Kjenner Sats, der trener den eldste datteren min, men jeg har aldri vært der selv, unntatt da jeg måtte være med for å melde henne inn. Er Spenst noe lignende Sats? Eller hva er forskjellen? Må med skam bekjenne at jeg fortsatt ikke har kommet i gang med noe trening. Jeg svømmer fast 1 gang i uka, og går noen korte turer, det er alt.

Så flott at du har gått ned nesten 40 kg, og det til tross for at du har nådd et vektplatå, og vært der en stund. jeg syns du er flink som takler det! Jeg vet ikke hvordan jeg vil reagere når jeg kommer dit, selvom jeg er forberedt på at det sannsynligvis vil skje. Gruer meg.. Det er lett å være motivert så lenge det går jevnt nedover.

Jeg har søkt på et 4 ukers behandlingsopphold på fjellet, for å beholde motivasjonen, lære mestringsstrategier og komme i gang med trening. Jeg har fått innvilget opphold, men vet ikke når det blir. Det er lang ventetid. Hadde håpet det ble før sommerferien. Jeg er lærer og har lang ferie, og det hadde absolutt vært en fordel å få påfyll av motivasjon før den tid. Men utfra den oppgitte ventetiden er det mulig jeg ikke får opphold før i august. Veldig dumt å være borte 4 uker i starten av et nytt skoleår også.

Hvor mye mer håper du å ta av? Hva er kriteriene for operasjon av hengehud? Må man være under en bestemt BMI, og deretter være stabil ett år før man kan søke?

Lykke til videre! Jeg syns du har et stort pågangsmot!

Du er jo kjempeflink!!!! Og så flott at du har fått innvilget behandlingsopphold. Får håpe du får det så fort som mulig. Kanskje du kan ringe dit og spørre? Kanskje du kan komme på kort varsel og få en plass som blir avbestilt?

Spenst er "lillesøsteren" til Sats. Konseptet er ganske likt. Trente på Sats når jeg bodde i Oslo. Her i den lille byen min er det ikke så store treningssentre...

Men jeg var på Spenst i dag - og det var deilig!

At du svømmer 1 gang i uka, og går turer er jo flott!!! Ikke se på det som lite.

Platået mitt har jeg faktisk taklet bra - utrolig nok. Jeg visste jo at det kom til å komme. Kanskje det hjelper at jeg faktisk har gått ned såpass mye som jeg har, og at jeg dermed føler meg veldig vel i kroppen min?

Vi som er slankeopererte får dekket operasjon av bl.a hengebuk. De offisielle anbefalingene er vel at man skal ha en BMI på under 28 tror jeg, og være stabil der.

Man kan også søke seg inn på privatklinikker - vet ikke helt grensene der, men resultatet blir jo penest om man har gått ned det man skal...

[Gjest Skal ned 60 kg -34,2]

Du er jo kjempeflink!!!! Og så flott at du har fått innvilget behandlingsopphold. Får håpe du får det så fort som mulig. Kanskje du kan ringe dit og spørre? Kanskje du kan komme på kort varsel og få en plass som blir avbestilt?

Spenst er "lillesøsteren" til Sats. Konseptet er ganske likt. Trente på Sats når jeg bodde i Oslo. Her i den lille byen min er det ikke så store treningssentre...

Men jeg var på Spenst i dag - og det var deilig!

At du svømmer 1 gang i uka, og går turer er jo flott!!! Ikke se på det som lite.

Platået mitt har jeg faktisk taklet bra - utrolig nok. Jeg visste jo at det kom til å komme. Kanskje det hjelper at jeg faktisk har gått ned såpass mye som jeg har, og at jeg dermed føler meg veldig vel i kroppen min?

Vi som er slankeopererte får dekket operasjon av bl.a hengebuk. De offisielle anbefalingene er vel at man skal ha en BMI på under 28 tror jeg, og være stabil der.

Man kan også søke seg inn på privatklinikker - vet ikke helt grensene der, men resultatet blir jo penest om man har gått ned det man skal...

Tusen takk for svar!

Det blir sikkert mest vellykket å vente med operasjon til man har kommet ned til den vekten man skal, ja. Det er bare det at jeg ikke vet om jeg noen gang kommer ned til BMI under 28. Men jeg får jo mye hengehud allikevel, og det hadde vært fint å få den fjernet.

[Gjest også på slankern]

Tusen takk for svar!

Det blir sikkert mest vellykket å vente med operasjon til man har kommet ned til den vekten man skal, ja. Det er bare det at jeg ikke vet om jeg noen gang kommer ned til BMI under 28. Men jeg får jo mye hengehud allikevel, og det hadde vært fint å få den fjernet.

En venninne av meg er vektoperert på Aker for snart ett år siden. Hun har fått beskjed om at BMIen må ha vært stabil under 30 ett år for å få operasjon som fjerner løs hud.

En mann jeg kjenner gikk ned 100 kg ved egen hjelp på ca 3,5 år. Jeg vet ikke hvilken vekt eller BMI han havnet på, men han ser ikke overvektig ut lenger. Han hadde gått ned 2 kg for lite til å få dekket hud-operasjon fra det offentlige, og han klarte ikke å komme lenger ned i vekt. Han hadde enormt med løs hud. Han valgte å ta operasjonen privat og betale det selv. Operasjonen ble vellykket, og medførte selvsagt at han gikk ned noen kg til. Han er kjempefornøyd nå.

Jeg syns det er sykt at han ikke kunne få det dekket offentlig når han hadde gått ned 100 kg.

[Gjest annlovinda]

En venninne av meg er vektoperert på Aker for snart ett år siden. Hun har fått beskjed om at BMIen må ha vært stabil under 30 ett år for å få operasjon som fjerner løs hud.

En mann jeg kjenner gikk ned 100 kg ved egen hjelp på ca 3,5 år. Jeg vet ikke hvilken vekt eller BMI han havnet på, men han ser ikke overvektig ut lenger. Han hadde gått ned 2 kg for lite til å få dekket hud-operasjon fra det offentlige, og han klarte ikke å komme lenger ned i vekt. Han hadde enormt med løs hud. Han valgte å ta operasjonen privat og betale det selv. Operasjonen ble vellykket, og medførte selvsagt at han gikk ned noen kg til. Han er kjempefornøyd nå.

Jeg syns det er sykt at han ikke kunne få det dekket offentlig når han hadde gått ned 100 kg.

At en som har gått ned 100 kg ikke får dekket operasjon er jo helt utrolig. Da kan en begynne å lure på hva som skal til.

[jubalong70]

Tusen takk for svar!

Det blir sikkert mest vellykket å vente med operasjon til man har kommet ned til den vekten man skal, ja. Det er bare det at jeg ikke vet om jeg noen gang kommer ned til BMI under 28. Men jeg får jo mye hengehud allikevel, og det hadde vært fint å få den fjernet.

Uansett sikkert lurt å vente til du har nådd målvekt, og stabilisert den en stund

[Gjest Skal ned 60 kg -35]

En venninne av meg er vektoperert på Aker for snart ett år siden. Hun har fått beskjed om at BMIen må ha vært stabil under 30 ett år for å få operasjon som fjerner løs hud.

En mann jeg kjenner gikk ned 100 kg ved egen hjelp på ca 3,5 år. Jeg vet ikke hvilken vekt eller BMI han havnet på, men han ser ikke overvektig ut lenger. Han hadde gått ned 2 kg for lite til å få dekket hud-operasjon fra det offentlige, og han klarte ikke å komme lenger ned i vekt. Han hadde enormt med løs hud. Han valgte å ta operasjonen privat og betale det selv. Operasjonen ble vellykket, og medførte selvsagt at han gikk ned noen kg til. Han er kjempefornøyd nå.

Jeg syns det er sykt at han ikke kunne få det dekket offentlig når han hadde gått ned 100 kg.

Hvis det er riktig at BMIen må være under 30, tror jeg at jeg skal klare å komme dit etterhvert. Håper det er sånn. Jeg får snakke med legen på Fedon-klinikken neste gang jeg skal dit til vekt-kontroll og veiledning, og høre hva reglene er der. Han har sagt tidligere at jeg vil få dekket operasjon når jeg kommer så langt, men jeg har aldri spurt hva kriteriene er. Det har vært så langt uti det blå, men nå nærmer jeg meg, jeg tror på at jeg vil nå målet, selvom det fortsatt vil ta tid.