Muesli, sunn OG god?

[Gjest Yade]

Etter å ha hatt noen bomkjøp spør jeg her: kan du tipse meg om en frokosblanding som er sunn samtidig som den ikke smaker som sag spon?

Til nå har favoritten min vært Axa sin Go´dag med blåbær, men kjenner jeg trenger variasjon etter å ha gumlet denne hver dag i 1,5 år:-p

[Gjest smaker godt]

Vi kjører Nestle Fitness og Fitness Fruits.

[Lillemus]

Jeg lager selv og bruker følgende:

- 1 pk 4-korn

- 1/4 pk havrekli

- et par never linfrø

- et par never solsikkefrø

- et par never sesamfrø

- en pose nøtter og tørket frukt-blanding

Blandes godt og has i tett boks. Knallgod!

[Gjest bikku]

Nei. Enten er de sunne, eller så er de gode. Det er min erfaring

[Gjest Yade]

Vi kjører Nestle Fitness og Fitness Fruits.

Jeg kjøpte Fitness Crunchy haselnut i forrige uke, men den kan jeg visst bare kaste for den kommer aldri til og bli spist. Den var rett og slett kvalmende. Mener jeg prøvde vanlig fitness en stund tilbake også, uten at den gjorde større intrykk. Men Fitness fruits har jeg ikke testet, får kanskje gjøre det! :-) Takk!

[Gjest Yade]

Jeg lager selv og bruker følgende:

- 1 pk 4-korn

- 1/4 pk havrekli

- et par never linfrø

- et par never solsikkefrø

- et par never sesamfrø

- en pose nøtter og tørket frukt-blanding

Blandes godt og has i tett boks. Knallgod!

Oj, må vel ha en kjempe boks for å få plass til alt det?!:-D

Hørtes veldig godt ut. Men blir det ikke veldig mange kalorier med så mye nøtter og frø og tørket frukt oppi?

[Gjest Yade]

Nei. Enten er de sunne, eller så er de gode. Det er min erfaring

Hmff:-/ Skulle fantes mat med minus kalorier! :-D Det hadde vært noe det.

[Lillemus]

Oj, må vel ha en kjempe boks for å få plass til alt det?!:-D

Hørtes veldig godt ut. Men blir det ikke veldig mange kalorier med så mye nøtter og frø og tørket frukt oppi?

Boksen min er vel på 2-2,5 liter og den blir ikke helt full. Litt kalorier blir det jo, men det er sunne kalorier og ikke raffinert sukker og tilsatt fett-kalorier i det minste. Dessuten kan du jo bare ha i litt mindre frukt og nøtter. ) Det blir ganske mange porsjoner av det og det blir ikke så veldig mye frukt og nøtter i hver porsjon.

[Gjest Yade]

Boksen min er vel på 2-2,5 liter og den blir ikke helt full. Litt kalorier blir det jo, men det er sunne kalorier og ikke raffinert sukker og tilsatt fett-kalorier i det minste. Dessuten kan du jo bare ha i litt mindre frukt og nøtter. ) Det blir ganske mange porsjoner av det og det blir ikke så veldig mye frukt og nøtter i hver porsjon.

Sant nok:-)Tror sannelig jeg må prøve dette! Men først må jeg investere i en muesli boks;-)

[Gjest minnah]

Jeg blander havregryn med All Bran (Flakene, ikke de fiberstengene), har oppi mandler og spiser med skummet kulturmelk. Og gjerne litt kanel på toppen. Nam!

[filiokus81]

Hmff:-/ Skulle fantes mat med minus kalorier! :-D Det hadde vært noe det.

Har du testet Splenda? Kunstig søtning som faktisk smaker sukker, jeg bruker det på sunne müsliblandinger og knasker i meg med god samvittighet ) Finnes i dagligvarehandel. Gul boks.

[Lisabeth]

Svenske Finax Sunt&Gott, ingen over ingen ved siden :-) Dessverre vanskelig å få tak i, Her hvor jeg bor er det kun Meny som har den.

Blandingen består kun av cornflakes og pressede gryn.

[Gjest vingla]

Jeg lager selv og bruker følgende:

- 1 pk 4-korn

- 1/4 pk havrekli

- et par never linfrø

- et par never solsikkefrø

- et par never sesamfrø

- en pose nøtter og tørket frukt-blanding

Blandes godt og has i tett boks. Knallgod!

Jeg og tar havregryn, litt solsikkefrø, linfrø og tørket nøtter, frukt og blander. Det er godt og sunnt. En vet iallefall hva som er i det da..

[Speak]

Jeg kjøper den på Lidl. (Men må jo til Sverige for å få den nå.) Masse tørket frukt og nøtter i. Kjempegod.

Tar blåbær i bunn, så musli, youghurt og melk. MMMmmmm..

[cathlin]

4korn

[Onsdag1365380628]

Frokostblanding som er virkelig god forbinder jeg med typen som er full av nøtter og tørket frukt, og det finnes det rikelig utvalg av i butikkene. Når det gjelder hva som er sunt spørs det hva man tenker på, sunt for meg er lavt innhold av karbo og det er det ikke i disse velsmakende variantene. For noen er sunt noe som er godt og mettende og velspekket med energi for en sunn start på dagen. Trenger man ikke tenke på linjerne er det jo bare å velge i øverste hylle.

4-korn og denslags er jo sunt, men ikke så godt..

[Gjest ViViola]

Har du testet Splenda? Kunstig søtning som faktisk smaker sukker, jeg bruker det på sunne müsliblandinger og knasker i meg med god samvittighet ) Finnes i dagligvarehandel. Gul boks.

Misunner deg som synes Splenda smaker godt, altså! Jeg synes det smaker dri..., så jeg koser meg _ikke_. Sukk.

[Gjest ViViola]

Som du allerede har fått greie på, det er ikke samsvar mellom sunn og god i frokostblandingenes verden...

I Grete Roede-opplegget skal man kun ha 40 g frokostblanding av den magreste typen, altså kornblanding, all bran eller tilsvarende, og det er ikke mye gitt... Da er det ikke noe søtning i tillegg, bare litt skummet melk. Så frokostblandinger er laget for å mette, ikke for å slanke...

(Forøvrig tror jeg frokostblandingene egentlig ble laget for de som trenger masse næring, slik som tømmerhuggere og toppidrettsutøvere. At det har kommet til butikkene i den grad det har, forundrer meg. Nemlig.)

[Glimtipper]

Som du allerede har fått greie på, det er ikke samsvar mellom sunn og god i frokostblandingenes verden...

I Grete Roede-opplegget skal man kun ha 40 g frokostblanding av den magreste typen, altså kornblanding, all bran eller tilsvarende, og det er ikke mye gitt... Da er det ikke noe søtning i tillegg, bare litt skummet melk. Så frokostblandinger er laget for å mette, ikke for å slanke...

(Forøvrig tror jeg frokostblandingene egentlig ble laget for de som trenger masse næring, slik som tømmerhuggere og toppidrettsutøvere. At det har kommet til butikkene i den grad det har, forundrer meg. Nemlig.)

Hm... Kanskje dette forklarer hvorfor jeg aldri har fått i meg mer en tre skjeer musli, selv om jeg synes det er godt.

[Gjest ViViola]

Hm... Kanskje dette forklarer hvorfor jeg aldri har fått i meg mer en tre skjeer musli, selv om jeg synes det er godt.

Hvem vet?! :-)