Gå til innhold

Dansing

Gjest peiling?

Av Gjest peiling?
i Trening, ernæring og vektmestring

 Del

Anbefalte innlegg

Gjest peiling?

Gjest peiling?

Skrevet
Skrevet

Noen som vet ca hvor mange kalorier en vil forbrenne på en halv times dansing? rask musikk,hopping og vrikking på rumpa dansing?;)og vil en merke forskjell om en gjør dette hver dag en halv time?

0

Videoannonse

Videoannonse
Annonse
Gjest agree

Gjest agree

Skrevet
Skrevet

Din vekt er avgjørende for hvor mye du forbrenner på en halvtimes aktivitet. Holder du tempoet oppe vil jeg grovt anta 190-250 avhengig av intensitet og vekten din. Klart du vil merke forbedring hvis du gjør dette hver dag, hvis vi forutsetter at du ikke er topptrent i utgangspunktet. Da er jo dette avslapping ;)

0

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

×
 Del
Gå til emneliste
×
×
  • Opprett ny...