hva hjelper mot både forstoppelse og diare???

[Gjest konstant på driter'n]

jeg sliter i hovedsak med løs avføring,men etter en tarm-undersøkselse fikk jeg beskjed om at det skyldes forstoppelse.

noen tips om noe som hjelper for begge deler,men som ikke er for dyrt?(penge-kassa er sprengt for tiden:/)

biloa tåler jeg ikke,siden jeg er laktose-intolerant.

ido-form har jeg prøvd uten særlig effekt.

fastlegen skriver ut imodium på resept,men den hjelper jo kun mot den løse avføringen.

tips tas imot med takk:D

[Gjest abrabra]

http://www.helseogkost.no/nettbutikk/skjelettet/silicea_original_flytende

Denne kan være verdt et forsøk.

[Gjest Shira :o)]

Når det er forstoppelse i tarmen så siver det løs avføring forbi, og dermed får du diare. Dette forklarte sikkert legen deg?

Du kan prøve Vi-Siblin. Den hjelper mot både diare og en god fordøyelse (altså normal konsistens på avføring)

Kjøpes på apotekt.

Det er kan være litt styr å få det i seg, noen sluker det ned kjapt med vann. Jeg bruker yoghurt, men siden du ikke tåler laktose er ikke det noe for deg. Prøv deg fram.

Vi-Siblin er faktisk utrolig effektivt for mange, så det ville jeg absolutt forsøkt.

Husk å drikke vann etterpå.

Fiber generelt er bra for en god fordøylese, men du må huske å drikke rikelig med vann, eller virker fiber mot sin hensikt.

Gode tarmbakterier kan også kjøpes på helsekost, det er også effektivt.

[Lotte :o)]

Har du vurdert tarmskylling? Jeg kjenner noen som har gjort det, og blitt bra i magen. 2 x tarmskyll + 6 uker (?) på vitaminer + minerler for å få riktig bakterieflora.

[Speak]

Mye vann og fiber får fart på avføringen. Blåbær er mageregulerende og stabiliserer magen. Jeg spiser blåbær til frokost hver dag. Blåbær, bringebær, musli, youghurt o gmelk. (Og det finnes jo melk for oss som er laktoseintolerante)

[Gjest trådstarer]

Mye vann og fiber får fart på avføringen. Blåbær er mageregulerende og stabiliserer magen. Jeg spiser blåbær til frokost hver dag. Blåbær, bringebær, musli, youghurt o gmelk. (Og det finnes jo melk for oss som er laktoseintolerante)

blåbær virker bare ekstra avførende,men avføringen er fullt flytende likevel.hjelper altså mot forstoppelse,men ikke diare.

fiber får jeg beskjed om å kutte ned på,av lege og etter tarm-undersøkselsen.var mer enn fart nok fra før da.

forstoppelsen kommer oftest de dagene jeg ikke får i meg mat(mye kvalm,spyr mye...så hver 3. dag ca er uten mat)

vann drikker jeg MYE av,også her blir jeg vedt om å kutte ned av legen.

dette ble rotete,beklager.

er så veldig mye selvmotsigelser jeg møter når jeg har både og.

i perioder med jevnt mat-inntak(altså daglig) funker magen "best".men det er lettere sagt enn gjort!

mye jeg ikke tåler(bruker laktoseredusert melk jeg og,og det kan jeg få i meg på dager uten mat.ikke det verste å kaste opp,nemlig.vann er faktisk verre!)

[også en mor]

[quote name=Lotte )' timestamp='1239357231' post='4129462]

Har du vurdert tarmskylling? Jeg kjenner noen som har gjort det, og blitt bra i magen. 2 x tarmskyll + 6 uker (?) på vitaminer + minerler for å få riktig bakterieflora.

''2 x tarmskyll + 6 uker (?) på vitaminer + ''

Dette ser ut som en ligning av en eller annen sort.... he-he

[Speak]

blåbær virker bare ekstra avførende,men avføringen er fullt flytende likevel.hjelper altså mot forstoppelse,men ikke diare.

fiber får jeg beskjed om å kutte ned på,av lege og etter tarm-undersøkselsen.var mer enn fart nok fra før da.

forstoppelsen kommer oftest de dagene jeg ikke får i meg mat(mye kvalm,spyr mye...så hver 3. dag ca er uten mat)

vann drikker jeg MYE av,også her blir jeg vedt om å kutte ned av legen.

dette ble rotete,beklager.

er så veldig mye selvmotsigelser jeg møter når jeg har både og.

i perioder med jevnt mat-inntak(altså daglig) funker magen "best".men det er lettere sagt enn gjort!

mye jeg ikke tåler(bruker laktoseredusert melk jeg og,og det kan jeg få i meg på dager uten mat.ikke det verste å kaste opp,nemlig.vann er faktisk verre!)

Jeg har plager med løs avføring, og for meg virker blåbær. Har hørt/lest mye om diare ettersom jeg ofte er plaget av det, og blåbær er da det eneste som faktisk hjelper. (Med unntak av Imodium som gjør at ting stopper opp)

[Gjest minnah]

Bifolac, tror jeg det heter? Men om du kan ta det som laktoseintolerant, vet jeg ikke. Apoteket kan sikkert svare deg.

[enSMULEforvirret]

blåbær virker bare ekstra avførende,men avføringen er fullt flytende likevel.hjelper altså mot forstoppelse,men ikke diare.

fiber får jeg beskjed om å kutte ned på,av lege og etter tarm-undersøkselsen.var mer enn fart nok fra før da.

forstoppelsen kommer oftest de dagene jeg ikke får i meg mat(mye kvalm,spyr mye...så hver 3. dag ca er uten mat)

vann drikker jeg MYE av,også her blir jeg vedt om å kutte ned av legen.

dette ble rotete,beklager.

er så veldig mye selvmotsigelser jeg møter når jeg har både og.

i perioder med jevnt mat-inntak(altså daglig) funker magen "best".men det er lettere sagt enn gjort!

mye jeg ikke tåler(bruker laktoseredusert melk jeg og,og det kan jeg få i meg på dager uten mat.ikke det verste å kaste opp,nemlig.vann er faktisk verre!)

Ja dette er ikke bare blåbær..

HAr du så store problemer måp du jo sammen med legen din jobbe for å finne ut hva som ligger i bunn. Jeg er ikke lege, så mine råd vil være semi-nytteløse. Men har hatt store mageproblemer i mange år, løsningen for meg var todelt.

For det første har jeg begynt på diett uten gluten og det har gjort underverk. Det betyr å ikke spise vanlige kornsorter, ikke melkeprodukter, ikke soyaprodukter. Det er en himla stor omlegging av kosten siden vi i Norge omtrent BARE spiser melk og korn. Men verdt det, mindre stress med diett og en fornøyd kropp enn en syk kropp. Virkelig!

For det andre så har jeg skjønt at magen er følelsenes terapisenter. Å leve så stressende, med så mye vondt å bære på som jeg gjorde, er det ikke det granne rart at forstoppelse, diare og oppkast var tilstede.

Dette er bare mine erfaringer. Du kan ha helt andre årsaker som jeg ikke aner noe om. Men siden du allerede er laktoseintollerant og utifra det andre du skrev fikk jeg en følelse av at dette kanskje kan være et tillfelle likt mitt.

Nevn glutenfri diett for legen din neste gang du er der. Man kan ta en urinprøve som sjekker det som kalles proteinintoleranse.

[Lotte :o)]

''2 x tarmskyll + 6 uker (?) på vitaminer + ''

Dette ser ut som en ligning av en eller annen sort.... he-he

Jeg er et matematisk geni ;-p

[Gjest trådstarter]

Ja dette er ikke bare blåbær..

HAr du så store problemer måp du jo sammen med legen din jobbe for å finne ut hva som ligger i bunn. Jeg er ikke lege, så mine råd vil være semi-nytteløse. Men har hatt store mageproblemer i mange år, løsningen for meg var todelt.

For det første har jeg begynt på diett uten gluten og det har gjort underverk. Det betyr å ikke spise vanlige kornsorter, ikke melkeprodukter, ikke soyaprodukter. Det er en himla stor omlegging av kosten siden vi i Norge omtrent BARE spiser melk og korn. Men verdt det, mindre stress med diett og en fornøyd kropp enn en syk kropp. Virkelig!

For det andre så har jeg skjønt at magen er følelsenes terapisenter. Å leve så stressende, med så mye vondt å bære på som jeg gjorde, er det ikke det granne rart at forstoppelse, diare og oppkast var tilstede.

Dette er bare mine erfaringer. Du kan ha helt andre årsaker som jeg ikke aner noe om. Men siden du allerede er laktoseintollerant og utifra det andre du skrev fikk jeg en følelse av at dette kanskje kan være et tillfelle likt mitt.

Nevn glutenfri diett for legen din neste gang du er der. Man kan ta en urinprøve som sjekker det som kalles proteinintoleranse.

gluten-allergi har jeg nok ikke.det har blitt sjekket. og noen av de få tingene magen min virkelig tåler,er rug-knekkebrød med pålegg uten laktose eller særlig frukt.(men "vanlig" hvete er det lite av,tåler rug bedre enn hvete,men det er jo gluten i begge deler)

men det blir jo kjedelig i lengden.å bare spise det!

legen har vel sjekket det som er,fra gastroskopi,tarm-undersøkselser,blodprøver etc-

forslag til konkrete tester kan du jo alltids gi,har time om to uker

[enSMULEforvirret]

gluten-allergi har jeg nok ikke.det har blitt sjekket. og noen av de få tingene magen min virkelig tåler,er rug-knekkebrød med pålegg uten laktose eller særlig frukt.(men "vanlig" hvete er det lite av,tåler rug bedre enn hvete,men det er jo gluten i begge deler)

men det blir jo kjedelig i lengden.å bare spise det!

legen har vel sjekket det som er,fra gastroskopi,tarm-undersøkselser,blodprøver etc-

forslag til konkrete tester kan du jo alltids gi,har time om to uker

Uff, jeg skjønner! Håper du finner ut av det.

De sterkeste mageproblemene hadde jeg seks år. Mistet mye skolegang, jobb etc. Tok de prøvene som var å a hos min fastlege, tok også gastroskopi, som ikke påviste glutenallergi, selv om jeg var laktoseintollerant.

Men det som er greia er at det er forskjell på proteinintoleranse og glutenallergi.

Jeg fikk nemlig en ny lege, og han tok denne proteinintoleranseprøven og den gav andre svar enn gastroskopi.

Det proteintoleranse går ut er at noen mennesker har vanskelig for å bryte ned proteiner i tarmen (altså et problem som en gastroskopi i øvre magedel ikke avdekker).

Prøven man tar er en urinprøve som man selv betaler for.

Resultatene til de som har fått påvist intoleranse og har gått på diett over en stund, er helt enorme.

Det gav ihvertfall meg motivasjon til å prøve. Og som sagt magen min er ikke et issue mer. Jeg venter spent på flere goder av dietten. Jeg har adhd og norske forskere har gjort en undersøkelse på adhdbarn hvor barna ble friske etter et år på diett.

Jeg ser som sagt i forige innlegg også en suveren forbindelse mellom følelser og mage. I de periodene hvor jeg tok prøve på prøve, avføringsurter og medisiner, hvor jeg var sikkelig stressa for denne magen, det var tiden jeg hadde det som verst også. Når jeg så bare la det litt på hylla og tenkte , jaja, det ordner seg tidsnok så fikk jeg det en del bedre.

Men ikke før dietten var på plass fikk jeg helt bra.

Legger ihvertfall med et par linker her, selv om dette kanskje ikke er noe for din situasjon. God bedring.

http://www.npif.no/proteinintoleranse/

http://www.npif.no/helse/

http://www.npif.no/forskning/

http://www.neurozym.com/

(tror det er hit urinprøven sendes..men dette visste legen, så jeg undersøkte ikke det selv før i etterkant)

[Gjest trådstarter]

Uff, jeg skjønner! Håper du finner ut av det.

De sterkeste mageproblemene hadde jeg seks år. Mistet mye skolegang, jobb etc. Tok de prøvene som var å a hos min fastlege, tok også gastroskopi, som ikke påviste glutenallergi, selv om jeg var laktoseintollerant.

Men det som er greia er at det er forskjell på proteinintoleranse og glutenallergi.

Jeg fikk nemlig en ny lege, og han tok denne proteinintoleranseprøven og den gav andre svar enn gastroskopi.

Det proteintoleranse går ut er at noen mennesker har vanskelig for å bryte ned proteiner i tarmen (altså et problem som en gastroskopi i øvre magedel ikke avdekker).

Prøven man tar er en urinprøve som man selv betaler for.

Resultatene til de som har fått påvist intoleranse og har gått på diett over en stund, er helt enorme.

Det gav ihvertfall meg motivasjon til å prøve. Og som sagt magen min er ikke et issue mer. Jeg venter spent på flere goder av dietten. Jeg har adhd og norske forskere har gjort en undersøkelse på adhdbarn hvor barna ble friske etter et år på diett.

Jeg ser som sagt i forige innlegg også en suveren forbindelse mellom følelser og mage. I de periodene hvor jeg tok prøve på prøve, avføringsurter og medisiner, hvor jeg var sikkelig stressa for denne magen, det var tiden jeg hadde det som verst også. Når jeg så bare la det litt på hylla og tenkte , jaja, det ordner seg tidsnok så fikk jeg det en del bedre.

Men ikke før dietten var på plass fikk jeg helt bra.

Legger ihvertfall med et par linker her, selv om dette kanskje ikke er noe for din situasjon. God bedring.

http://www.npif.no/proteinintoleranse/

http://www.npif.no/helse/

http://www.npif.no/forskning/

http://www.neurozym.com/

(tror det er hit urinprøven sendes..men dette visste legen, så jeg undersøkte ikke det selv før i etterkant)

men hvorfor er knekkebrøg med ost noe av det eneste jeg ikke blir dårlig av?? samt nøtter... det er det jeg tåler best av alt

[enSMULEforvirret]

men hvorfor er knekkebrøg med ost noe av det eneste jeg ikke blir dårlig av?? samt nøtter... det er det jeg tåler best av alt

Det er jo virkelig ikke sikkert du har denne intoleransen. Så jeg skal ikke pøve å "frelse" deg til å begynne med den heller. Viktig å gjøre det i etter prøven har påvist at noe er galt.

Men jeg brukte grovbrød og ost som min trygge kost i lang tid. Det var det jeg følte meg mett og god på. Men for de personene med intoleransen så byter vi ikke ned proteinene, melk og glutenprotein får da en morfinlignende effekt på hjernen. (Forskningen sier dette, ikke mine påfunnede ord altså)

Da er det ikke så rart at du roer kroppen med nettopp den maten du ikke tåler.

[Gjest trådstarter]

Det er jo virkelig ikke sikkert du har denne intoleransen. Så jeg skal ikke pøve å "frelse" deg til å begynne med den heller. Viktig å gjøre det i etter prøven har påvist at noe er galt.

Men jeg brukte grovbrød og ost som min trygge kost i lang tid. Det var det jeg følte meg mett og god på. Men for de personene med intoleransen så byter vi ikke ned proteinene, melk og glutenprotein får da en morfinlignende effekt på hjernen. (Forskningen sier dette, ikke mine påfunnede ord altså)

Da er det ikke så rart at du roer kroppen med nettopp den maten du ikke tåler.

ok,takk for svar