Ukas trening

[Gjest ViViola]

Nå har vi ramla en dag ekstra inn i ny uke, men hva ble resultatet av uka før påske?

Mandag: Skitur, 1,5 mil

Tirsdag: Spinning, 45 min

Onsdag: Ingenting

Torsdag: Skitur, 1,5 mil + 4 km gåtur

Fredag: Gårtur, 2 km

Lørdag: Spinning, 60 min

Søndag: Ingenting

Godt fornøyd, det forsvant 2500 kalorier. :-)

[Gjest trilletrilletrall]

Suverent - da er det bare å fylle på med nye kalorier i påsken

Jøje så flink du har vært, det har ikke jeg.

[Gjest ViViola]

Suverent - da er det bare å fylle på med nye kalorier i påsken

Jøje så flink du har vært, det har ikke jeg.

Jeg fyller og jeg fyller...

Disse treningstrådene er ment å være litt push til hverandre, så selv om du synes det ser "flinkt" ut det jeg har gjort håper jeg det ikke demotiverer.

Opp og ut i solen! :-)

[Babette]

Mine treningsuker er prikk like, bortsett fra at jeg nå er oppe i ca. 6,5 km hver gang. 4 løpeturer i uka. Nå er jeg imidlertid litt bekymret for sølete, sørpete og lite løpbare grusveier. Overgangen fra vinter til vår er ingen favoritt. Realt vinterføre er fint å løpe på, men ikke gjørme!

[Gjest trilletrilletrall]

Jeg fyller og jeg fyller...

Disse treningstrådene er ment å være litt push til hverandre, så selv om du synes det ser "flinkt" ut det jeg har gjort håper jeg det ikke demotiverer.

Opp og ut i solen! :-)

Nei du demotiverer ikke i det hele tatt Når sola kommer (her har det vært en gråd og trist dag) så stormer jeg ut I mellomtiden nyter jeg sofaen, kalorier og mange kopper te.....mmmmm.

Glad påske!

[Gjest ViViola]

Mine treningsuker er prikk like, bortsett fra at jeg nå er oppe i ca. 6,5 km hver gang. 4 løpeturer i uka. Nå er jeg imidlertid litt bekymret for sølete, sørpete og lite løpbare grusveier. Overgangen fra vinter til vår er ingen favoritt. Realt vinterføre er fint å løpe på, men ikke gjørme!

Nei, søledritt er ikke så gøy. Men at joggesesongen straks er her er deilig, jeg håper bare et kranglete kne oppfører seg snart. Var ute på tur mandag denne uka, men måtte vasse _mye_ i snø. Det ble veldig kaldt på anklene, ja!

6,5 km er bra tur! :-)

[Gjest ViViola]

Nei du demotiverer ikke i det hele tatt Når sola kommer (her har det vært en gråd og trist dag) så stormer jeg ut I mellomtiden nyter jeg sofaen, kalorier og mange kopper te.....mmmmm.

Glad påske!

Jeg digger også kalorier sammen med kaffen og påskesol! :-) Grått og kjipt vær her i dag også, perfekt for shopping!

Glad påsk!

[Gjest prust]

Må tenke tilbake.... Det var nok ikke så veldig mye trim den uka, men sånn omtrent slik:

Mandag eller tirsdag _tror jeg_ at jeg hadde en økt på trimsykkelen....

Onsdag: 45 min styrketrening

Torsdag: Syk....

Fredag: I svømmehallen, men det ble bare en halvtime lett bevegelse sammen med ungene.

Søndag: 1 times rask gåtur i skogen.

[Babette]

Nei, søledritt er ikke så gøy. Men at joggesesongen straks er her er deilig, jeg håper bare et kranglete kne oppfører seg snart. Var ute på tur mandag denne uka, men måtte vasse _mye_ i snø. Det ble veldig kaldt på anklene, ja!

6,5 km er bra tur! :-)

Joggesesongen varer hele året for de som er skikkelig hekta!

[Gjest ViViola]

Joggesesongen varer hele året for de som er skikkelig hekta!

He-he, det kan du si - men jeg synes det er deilig å gå på ski, og med milevis av oppkjørte løyper rett utenfor stuevinduene er valget lett. Men jeg jogger jo på tredemølle om vinteren, da, så helt joggefritt er det ikke.

Utejogg er sommeraktivitet for meg. :-)

[....AV]

Uka før påske ble mye jobbing og lite trening. Heldigvis trakk jeg det lengste strået og fikk vært med på guttungens skitrening torsdag. Det ble ca. 6 km på meg mens han trente. Det var vel alt den uken, tror jeg.

Denne uken er vi på påskefjellet, så nå kjenner jeg det hjelper:-)

[Gjest ViViola]

Uka før påske ble mye jobbing og lite trening. Heldigvis trakk jeg det lengste strået og fikk vært med på guttungens skitrening torsdag. Det ble ca. 6 km på meg mens han trente. Det var vel alt den uken, tror jeg.

Denne uken er vi på påskefjellet, så nå kjenner jeg det hjelper:-)

Påsken skal vel få fram de virkelige distansene på ski, tenker jeg! :-)

All aktivitet er god aktivitet!

:-)

[Gjest ViViola]

Må tenke tilbake.... Det var nok ikke så veldig mye trim den uka, men sånn omtrent slik:

Mandag eller tirsdag _tror jeg_ at jeg hadde en økt på trimsykkelen....

Onsdag: 45 min styrketrening

Torsdag: Syk....

Fredag: I svømmehallen, men det ble bare en halvtime lett bevegelse sammen med ungene.

Søndag: 1 times rask gåtur i skogen.

Tja, har da sett verre uker. Synes du er flink, jeg! :-)

Og nå som det er påske, så blir det sikkert mer aktivitet enn som så; fridager har en tendens til å dra med seg action. :-)

[Gjest prust]

Tja, har da sett verre uker. Synes du er flink, jeg! :-)

Og nå som det er påske, så blir det sikkert mer aktivitet enn som så; fridager har en tendens til å dra med seg action. :-)

Ja, i dag gikk jeg i rask tempo opp til stølen på 45 minutter, mens de andre kjørte snøscooter. Det var våt snø, fryktelig tungt å gå, og jeg var gjennomvåt av svette...

Deilig :-)

[Gjest ViViola]

Ja, i dag gikk jeg i rask tempo opp til stølen på 45 minutter, mens de andre kjørte snøscooter. Det var våt snø, fryktelig tungt å gå, og jeg var gjennomvåt av svette...

Deilig :-)

Høres helt herlig ut! :-)

[Gjest prust]

Høres helt herlig ut! :-)

Det var det! Nå sier mannen min at det er en høydeforskjell på 250 meter, så det var temmelig tungt :-)