Joggetur :-)

[black wealch]

Startet med å legge inn litt jogging i gåturene mine for ca 3-4 uker siden. Og hvilken fremgang det gir!

I starten jogget jeg kanskje "3 lyktestolper", og trodde jeg skulle dø. I dag kan jeg jogge ganske lange strekk, og synes faktisk det er deilig. Hadde ikke trodd at jeg skulle merke så stor fremgang så fort. Ikke så lange turen jeg tar, ca 20-30 min hver dag.

Formen er blitt mye bedre, og vekten har minket med 1 kilo (skal ikke slanke meg). Og jeg er nesten blitt litt avhengig av min daglige joggetur.

Anbefales!

[cathlin]

Det er supert! Har du gode skò? Det er viktig. Jeg skal fortsette å jogge når pollenspredningen er over det verste, og gleder meg nesten til det.

[black wealch]

Det er supert! Har du gode skò? Det er viktig. Jeg skal fortsette å jogge når pollenspredningen er over det verste, og gleder meg nesten til det.

Jepp, har ganske nye adidas joggesko. De har tidliger mest gått på tur, og er ferske i joggegamet :-)

Hadde aldri trodd jeg skulle like å jogge.

[cathlin]

Jepp, har ganske nye adidas joggesko. De har tidliger mest gått på tur, og er ferske i joggegamet :-)

Hadde aldri trodd jeg skulle like å jogge.

Morsomt at du liker det:-) Det er bra grunntrening å jogge, og nå er det jo rette sesongen for det også.

[Gjest ViViola]

Jeg hadde en lignende opplevelse for noen år siden; gikk turer i skogen, og fikk plutselig et utrolig behov for å løpe. Gjorde det, men som deg var kondisen lik 0. Allikevel - dritgøy!

Nå er jeg "avhengig" av å ha økt puls minst en gang pr. dag, enten det er jogging eller spinning eller sykling eller hva som helst. HERLIG! :-)

Fortsett å kose deg med dine daglige trimturer, godt for hjertet er det også. :-)